一外国网友用HTC Vive每天玩1小时VR游戏
坚持50天后减掉了13斤，好励志！
检测仪显示：他每天玩VR平均消耗796卡路里
比跑步一小时消耗的卡路里还多
本文总结了几类可以健身减肥的VR游戏供大家参考
有VR再也不用枯燥地健身了
【健身类型】搭配专业健身器材的VR应用
【燃脂指数】 ★★★★★
【代表作品】《Holodia》《VirZOOM》
《Holodia》
说到VR健身，我们先从最专业的VR健身应用说起，这类应用一般都搭配着外设（比如拉伸机、自行车、跑步机之类的）才能使用，小编称之为“搭配健身器材应用”，健身效果扛扛的！
《Holodia》
《Holodia》是一款让你实现有氧运动健身体验的VR赛艇游戏。游戏内提供了多种海洋、河流、湖畔等场景，你只需要将身体配合健身设备模拟划船的动作，进行不停地拉伸，就可以边运动边欣赏美丽的风景，感受到自己在各种梦幻场景间穿梭。脑袋忘却了疲惫和无聊枯燥的仪器数字，连身体都感受到新世界的满满惊奇！
《VirZOOM》
不过在专业健身外设类VR应用中，苏苏最佩服的还是《VirZOOM》。因为它虽然搭配的是一辆自行车，但其实它却可以在VR中模拟划船、坦克、骑马、直升机、赛车等运动项目，真的很有创意！
《VirZOOM》
在《VirZOOM》中，你只需使出全力踩踏脚蹬、抓住车把左右转向即可。然后你就可以骑着飞马在天空中翱翔、或是在西部赛马并使用绳索牵制竞争对手...戳下面视频可以看到这款游戏的MR（混合现实）视频，见识各种脑洞大开的健身场景！
《VirZOOM》
【健身类型】模拟球类运动的VR应用
【燃脂指数】 ★★★★
【代表作品】《Holoball 光环之球》《VR乒乓球》《Oniris虚拟篮球》《奇妙棒球》《VR保龄球》
《VR乒乓球》
另外一类就是模仿各种球类运动的VR应用，比如乒乓球、篮球、棒球、保龄球、高尔夫球等。在现实的家中，你可能没有那么大空间去放个球桌，即使想去小区球场打个球，也可能发现已经被跳广场舞的大妈占领。然而VR很好地解决了这个问题，让你在家也可以有足够的”空间“打球燃脂。
《Holoball 光环之球》
在VR中玩球类运动，可能比你在现实中打球更有趣。因为你可以比拼得分，争取登上全球排行榜，如果过关了还会有烟火掌声的激励。让人很乐意坚持下去啊！
《奇妙棒球》
【健身类型】格斗、射箭、枪战的VR游戏
【燃脂指数】 ★★★
【代表作品】《一拳成名》《Longbow》《雇佣兵》
《一拳成名》
还有一类VR应用也燃脂很厉害，就是格斗激战类应用。因为在面对敌人不停地进攻时，你也必须全身紧张地进行躲闪和反击，让你很好地锻炼手部肌肉。在紧张中不知不觉大汗淋漓，时间也过得飞快。
《雇佣兵》
【健身类型】要你“跳“健身操的VR游戏
【燃脂指数】 ★★★★
【代表作品】《水果忍者VR》《音盾》
《水果忍者VR》
在本文开头介绍的外国励志哥的VR健身列表中，就有两个动作娱乐类游戏：《水果忍者VR》和《音盾》。将它们设置成最难的竞赛模式，然后不停地打打打，这样的运动堪比跳健身操，玩物丧脂的好选择！
《音盾》
我们都知道，减肥健身，最难的就是坚持。尤其对于许多宅门来说，出门去个健身房做枯燥的运动实在太痛苦了。他们总能找到理由放弃，但是把有趣的VR游戏和健身有机结合起来，那就很容易就坚持下来了。
最后，祝大家都能“玩物丧脂”走上人生巅峰哦！
配图 / 网络
整理 / 苏苏
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