大姨，我要去英国留学了喔 | 一份高奢干巴lunch到底多少钱（有理有据版）

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p.s.

不知道 干巴lunch 的，先去抖音儿补课。

干巴计算：高奢版 干巴lunch 多少钱？

何为高奢？低配版=干巴面包+黄油，thats it

干巴面包

干巴面包很多种，咱只取相似的一种，价格与干巴程度均有浮动。

便宜超市以 ASDA 为例：2.35英镑

高级超市以 Waitrose 为例：2.3英镑

切10片，每片成本约 0.23英镑。

标配黄油

干巴lunch 味道口感重要组成部分安佳黄油 anchor，个人嚣张四舍五入忽略不计，成本 0英镑。

优质蛋白

膳食纤维

火箭草 rocket salad ，咱直接上野生或有机的，一袋分10次。ASDA≈0.09英镑，Waitrose≈0.2英镑。

情绪稳定果实

干巴lunch菜谱增益作用最强食材，牛油果 avocado。价格相似，算平均1英镑/个，每片放1/4个。ASDA≈0.25英镑，Waitrose≈0.25英镑。

综上所述，高奢版干巴lunch

你别看干巴，一顿吃上两片可价格不菲喔。