来自北京和省内的营养学专家分享了如何通过补充营养、改变生活方式来控制体重的经验。有数据显示，我省3000名成人调查者中超重肥胖率已达36.3%，这意味着我省已跨入“肥胖大省”行列。
首都保健营养美食学会执行会长王旭峰认为，对于需要减肥的人群，需要控制能量摄入，减少高油高盐高糖的食物摄入，并增加锻炼，达到消耗脂肪实现减重的目的。
肥胖会增加10类癌症风险
英国一项大规模研究发现，肥胖和超重还会增加１０类常见癌症的患病风险。研究表明，人体质量指数BMI每增加5，子宫癌、胆囊癌、肾癌和宫颈癌的患病风险分别增加62%、31%、25%和10%，还会增加甲状腺癌、白血病、肝癌、乳腺癌等风险。
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