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所置之地如此广漠荒凉，目之所及均被白雪覆盖，如同铺上厚厚的雪毯，环绕在周边的树木也披上了层层银装。然而，若不是被这些树所隔断，她踏上的这片冰湖仿佛能延展到天际——眼前一切的景象都仿佛提醒着人们——匿藏于其下的一片冰水到底有多寒冷刺骨。也只有寒风的呼啸声和她踏雪的嘎吱声，打破着这片雪虐风饕之地的死寂。而这种“看上去很美”的场景，大多数人都只希望身处温暖的家中去遥望。
极地、怒风、寒冰。 当影片播放到Johanna Nordland跃入北极厚冰层时，通过精密画面传递出的冰冷渗彻肌肤的感受，让人不由得打起寒颤。这种身体的反应，与其说是由影片所摄的环境引起的，不如说是被其捕捉的超世俗自然所震慑而激发出的与生俱来的畏惧。 我们看到的Johanna平静、淡定、从容不迫，然而这种在极寒环境下不妥协的坚韧背后，却有着更为深刻的故事与内涵。
“一开始，
我很不喜欢。
太冷了，
很痛苦。
不过慢慢地，
我习惯了。”
生命的魅力与强大在于“不可预知”。而沉重的悲剧或许会激发最独特的机会，纵使这机会有时会匿藏在悲痛之下。一场速降自行车的意外让Johanna右腿严重受伤，还因此险被截肢。“我的断腿伤得很厉害，他们都觉得保不住了。他们不得不把伤口暴露十天，以免骨疽。所以我才开始用冷水疗法。”这次的伤病让她在绝望与悲痛中不得不选择了冷水疗法，而这一选择亦永远改变了她的人生。
“在冰层下，
你需要完全
掌控四周，
完全掌控时间，
并不带一丝犹
豫地信任自己。”
腿部的伤痛使她无法正常生活，而治疗过程中的疼痛则令她抵达了一种身体和心理的极限。 虽然她竭尽所能克服严峻的身体劣势，以及我们大部分人永远不会尝试去挑战的零下极寒，但她微妙的行为和眼神却透露出难以掩饰的脆弱。短片精妙地勾勒出了Johanna，甚至是身而为人的我们在自然界中的渺小卑微的从属地位。她艰难穿过无垠的白雪，她在无人可破的厚冰地下静谧平稳地滑过… 这一幕幕的片段，都在无比清晰地向我们传达着这个摄人心魄的事实——我们最终只能与自然合作，但永远不能压倒它。
“呼吸之间，
我就进入了
那个世界。”
Johanna对自我意志、自我感知甚至是对心跳脉动等身体反应的深刻理解，代表着一种强大的自我觉醒。浩瀚的大自然兀自下着一盘大棋，人若能明白自身在其中的位置，同时紧握人类本能的力量，那或将获得一种无法度量的强大能量。
若要与壮阔的极地冰湖论高低，我们或许渺小得不值一提，但我们每个渺小卑微的个体都拥有着十足的力量，凿破层层坚冰，到达自己的新极限。
“勇敢者并非无视绝望，而是能怀揣绝望，一路向前。”
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