孕妇能泡温泉、蒸桑拿吗？
本文摘自 京华时报
有很女性怀孕后依然喜欢蒸桑拿泡温泉。产科专家指出，孕妇可以泡温泉蒸桑拿，不过每次几分钟就好。
海淀区妇幼保健院产一区段志坚主任医师接受记者采访时指出，人在泡温泉、蒸桑拿时都会血管扩张。对于孕妇来说，与非孕期相比，泡温泉会使她们的血容量增加20%到30%左右，心率也会加快15次左右，同时血压也会升高。这很可能导致孕妇出现供血不足以及血压波动，对胎儿和孕妇本身都没有好处，甚至可能造成胎盘早剥。
孕妇参加游泳活动对母体及胎儿都有益处，能增加心率输出量、肾和子宫的血流量及肺的换气量。孕妇进行游泳活动，使腰腹部、腿部的肌肉得到了锻炼，增强了体质，有利于正常的分娩。
因此专家提醒孕妇，怀孕期间正常洗浴就好，如果泡温泉或蒸桑拿，几分钟就好，时间不宜过长！
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2015年08月19日
