随着现代生活节奏加快
人没什么大病，就是早起不适
动不动就这儿疼，那儿酸
这是怎么回事呢？
如果你伸出自己的舌头
十有八九会发现自己
舌头边缘有锯齿状
白白的舌苔铺满了整个舌头
舌头中间还可能有裂纹......
这究竟是因为什么呢？
究竟身体哪里出现了毛病？
如果你伸出自己的舌头
看下舌头的边缘
如果舌头边缘有锯齿或者有白白的舌苔
如再观察下自己的大便，大便溏稀不成形
粘连在马桶壁上
很难冲干净或者经常便秘
一旦舌头和大便出现这种信号
说明你体内有严重的湿 气
一旦被湿 气缠身，那么后果非同小可
中医有一句古话：千寒易去，一湿难除
吹空调，吃冰冷食物，饮食不节，居处潮湿
都是家中人体内湿气的元凶
如不能及时排出
就会困在你的身体里从而造成隐患
究竟湿 气有多可怕？
湿气在内首先会侵犯脾胃
然后停留在肾，继而湿 气会侵犯心肺
湿 气下可能侵肝，胆，膀胱，五脏六腑
而在国内流行的除 湿方法中
拔火罐是较为常见的一种
但经常拔罐会耗伤人体正气
严重的还会适得其反
还容易损伤皮肤，造成无法挽回的后果
在我国两广一带分布的少数民族瑶族
他们生活的地方为多雨多雾的大山
湿 气严重，极易受到疾病侵袭
但却是世界很有名的“长寿民族”
瑶族妇女是公认的“世界上身体健康的女性”。
长期处在湿 气严重的多雨多雾地带，
身体却为何还如此好呢？
那是因为他们有世代传承的秘方，具有代表性的就是“三泡瑶浴”。
瑶族的妇女一半都生育有几胎，但得妇 科 疾 病的却很少，她们都用大瑶山的药 草来治 疗和调养，在世代的摸索和积累下，形成了自己的一套民族医药。
产后的瑶族妇女3天后便可下地劳作，上山砍柴，而且体型苗条，面色红润，不会有月 子病 和妇 科 问题。这里小编为大家倾力推荐一位瑶浴文化的传承者。
小编亲身体验：今年小编去广西大瑶山拜访高人，当地镇上随处可见许多瑶浴店，进去泡完顿时神清气爽，而且价格实惠，老百姓都泡的起。
瑶浴功效神奇，但一定要选择对的！
经瑶族当地的老百姓介绍，瑶族的瑶医也是和传统中医相得益彰的，每个瑶医在配方上也有各有讲究，并且带小编一行去拜访了资深瑶浴传承人蒙老！
大家好！我是蒙兴生，我家世世代代都住在这大瑶山！靠山吃山，以采药为生！
因为家里世代都是瑶医，对于大瑶山里的药材，我们有着深厚的感情，同时也是金秀县当地极有名望的老瑶医，瑶浴非物质文化遗产的传承人，传承了瑶药洗浴的土办法，平时邻居有不舒服的，我们会把晒干的野生草 药配好，磨成粉装进药包拿去送给邻居！
看到他们身体渐好，也是我最开心的事情，其实我们的心里只是想把自己配的瑶浴粉送给有需要的人手里！
进山采药▼
听
亲自尝试▼
中国孔子说"性相近也，习
分类晾干药材▼
咱家的瑶浴粉，药材全部是野生的，按季采收，春夏枝叶，秋冬藤根！
配方是祖先传承下来的秘方，全手工泡制，纯野生草药不添加任何添加剂，对身体的调理自然是很好的。
2008年，瑶族药浴正式列入非物质文化遗产中。
但是外面市场上有一些使用廉价的不地道原材料和配方的瑶浴，非但大家用了起不了作用，還坏了大瑶山的名声。
黑心商家在药包里掺杂残渣，石头▼
而美容院这些机构泡一次的收费又包含了高额的服务费，普通消费者只能望而却步。
于是，下定决心要把用祖 传纯正秘方制成的瑶浴粉推广出去，让更多大瑶山以外的人能用上真正有效的瑶浴粉。
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大瑶山家家都会备有瑶浴桶，全身浴针对各种亚健康状况，效果显著，泡过以后身体非常舒适。
不方便进行全身浴的，则可以选用小袋的足浴包，功效也是很明显的。在大瑶山瑶浴包效果是业内出众的，以至于現在有不少厂家随便去拍幾张图片，就冒充大瑶山产地。
蒙老是业内一个敢推出大瑶山产地旅游路线的卖家，如果你来大瑶山旅游，为了让各地慕名而来的人体验到大瑶山的神奇之处，蒙老会亲自带你看看大瑶山的山清水秀。
和村民去大瑶山林地采药合照▼
我们郑重承诺你：凡订购咱家的瑶浴包，可享受货到付款！咱们山里人，讲究的是诚信和善良。
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CCTV采访瑶浴