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家，是生命的起点，却也可能成为最隐秘的伤痛之源。我们带着原生家庭的烙印成长，有人被忽视的沉默刺伤，有人在冲突的火焰中迷失，有人困于代际传递的枷锁……但脆弱中是否藏着疗愈的可能？
六部经典作品带你穿透家庭表象的迷雾，揭开情感纠葛的真相，寻找自我救赎的路径。这里没有完美的答案，却有直面伤痛的勇气，与重塑新生的微光。
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《脆弱的家庭》
作者：[美]奥古斯都·Y. 纳皮尔 豆瓣评分：9.0
原生家庭经典著作《热锅上的家庭》作者又一力作。关于家庭的迷思是人类永远无法逃避的话题。到底什么样的家，才能让我们都成为更好的人？
《热锅上的家庭》
作者：[美]奥古斯都·Y. 纳皮尔，卡尔·惠特克
豆瓣评分：8.7
知名心理学家李松蔚倾情作序推荐，樊登读书会收听量破2400万，40年长销不衰的原生家庭经典著作。
重新定义心理治疗，颠覆对家庭的认识，家人不必孤军奋战，家庭可以有难同当。
《被忽视的孩子》
作者：[美]乔尼丝·韦布，克里斯蒂娜·穆塞洛
豆瓣评分：8.4
深度解读“童年情感忽视”的开创性作品，陪你走出情感真空，与世界重建连接。
“如果我们没有在童年时代得到充足的养分，我们必须在成年时填补自身。否则，我们就会发现自己活在虚无中。”
《原生家庭》
作者：[美]苏珊·福沃德，克雷格·巴克
豆瓣评分：8.3
长期雄踞《纽约时报》图书排行榜榜首，全美销量超200万册！
樊登读书会重点推荐，豆瓣年度重点推荐图书，心理学家武志红作序推荐！
不健康的家庭体系，就像高速公路上的连环追尾，其恶劣影响会代代相传！
《为何家会伤人》
作者：武志红 豆瓣评分：8.1
知名心理学家武志红从业25年来公认口碑代表作！
深深触动和改变千万人的心理疗愈经典，中国家庭问题第1书。家是港湾，爱是退路。
《原生家庭生存指南》
作者：[英]奥利弗·詹姆斯 豆瓣评分：7.7
热销英国近20年的经典著作！
与英国国民心理学家一起，追寻伊丽莎白二世、查尔斯王子、迈克尔·杰克逊等名人的成长轨迹。
家庭的烙印或许刻在骨血里，但改写命运的力量始终握在你手中。废墟之上，本就能升起最坚韧的灯塔！
End
