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在不同的时期，女性有着不同的变美的时间，你知道这些时间吗？
改善体质最佳时间：
第一时间段——月经初潮时期
第二时间段——孕期和产后
第三时间段——绝经期
补钙最佳时间：
12——14岁：是人体骨骼发育的敏感期，为补钙最重要的时间；
18——30岁：是骨质状态关键期；
30岁是决定成人峰值骨量的最佳时期。摄入钙量为：950-1000毫克/日，使峰值骨量达到最大、为预防骨质疏松最佳时间。骨质疏松症是始于青少年时间，而于老年期发病的一种全身性骨骼病。
防胖最佳时间：
儿童期：10-13岁期间体重超标者，到30岁以后有88%的可能性成为大腹便便者。如果此阶段体重正常，以后发胖的可能性减少60%。
15-25岁的10年间：这10年间正是脂肪细胞兴旺发达高峰期，加上雌性素的大量分泌，食欲及食量大增，最易“发福”。
40岁以后：头脑中的下丘脑功能降低，饱腹感迟钝，容易贪食而肥胖。
远盟康健祝每位女子健康美丽！
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远盟祝您和家人生活健康！
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