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警惕胃炎 | 让你的胃妥妥的!

警惕胃炎 | 让你的胃妥妥的! 远盟康健
2016-03-23
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导读:导读引发胃炎的最几个常见的病因还是饮食不当,细菌感染,或者药物刺激这些。那么,该如何预防胃炎呢?一起来了解下
导读
引发胃炎的最几个常见的病因还是饮食不当,细菌感染,或者药物刺激这些。那么,该如何预防胃炎呢?一起来了解下吧。
当胃出现一定的问题时,会给我们身体造成相当大的危害,比如引发胃出血或者胃溃疡等等。那么为了不让这些危害到我们身体的疾病发生,我们应该要怎么样做好胃炎的预防工作呢?先来了解下引发胃炎的原因吧!
  引发胃炎的7大病因

1、长期服用对胃有刺激的药物、食物及进食粗糙食物或吸烟等。这些因素反复作用于胃粘膜,使其充血水肿。

2、胃粘膜长期淤血缺氧。如充血性心力衰竭或门脉高压症的病人,胃粘膜长期处于淤血、缺氧,引起营养障碍导致胃炎。

3、急性胃炎如治疗不当,迁延不愈可转变为慢性胃炎。

4、胃酸缺乏,细菌容易在胃内繁殖,也可造成慢性胃炎。

5、营养缺乏,内分泌功能障碍、免疫功能异常,可引起慢性胃炎。

6、消化道弯曲杆菌感染等都可能是慢性胃炎的发病因素。

7、细菌及其毒素的作用。由于鼻、口腔、咽喉等部位感染病灶的细菌或毒素不断地被吞入胃内;或胃内缺乏胃酸,细菌易在胃内繁殖,长期作用而引起慢性胃炎。

生活中预防胃炎的方法

1、注意个人卫生,尤其是父母煮食或开奶时,必须保持清洁,如上洗手间後,更要彻底清洁双手,以免沾污食物或食具,使家人受感染。父母要以身作则,教导孩子进食前後及上厕所後要洗手,养成良好的习惯。



2、煮食时,双手接触过未煮熟的食肉类如家禽、鱼等,事前及事後要洗手,用过的器皿及用具宜以热水冲洗,有消毒作用。



3、新鲜的食物要好好储存;煮食的用具如刀、砧板要经常清洗,并要保持乾爽,以免细菌滋生,成为传播细菌的途径,污染其他食物。



4、购买罐头食物时,要留意过期日子,必须在使用日期前食用。开罐後要尽快食用,不可放在罐内或放入雪柜过久,以免食物变坏,不慎吃下而染病。




5、新鲜的蔬菜及水果,必须要冲洗乾净,以防农药未清,吃下致病。




6、食物必须煮熟透,生或半生熟的食物(如牛肉)容易致病,翻热的食物煮时要不时反转,确保食物热透。


小盟有话说

别等到病痛来临再费力治疗,做到防患于未然才是明智之举。因此,大家一定要从各个方面做好预防工作,让疾病远离我们的生活!



【声明】内容源于网络
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