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哪有什么压力山大,还不是因为没钱…

哪有什么压力山大,还不是因为没钱… 星图金融
2019-06-03
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导读:抗压能力,人人必备的素质。


一晃眼间

已经进入6月

金哥儿掰着手指头一算

今天一过,

2019年就仅剩211天了

2019年倒计时

仅剩

211


金哥儿想问大家:

最近压力大不?

当然大鸭!

考大学,压力大,有木有!

找工作,压力大,有木有!

干事业,压力大,有木有!

谈恋爱,压力大,有木有!

养全家,压力大,有木有!

……


我们不是富二代

我们也不是官二代

但我们都是“压二”,有木有!

这不,“鸭梨山大”一直都是网友心中的热词:

【小测试】
也许你很久没骑脚踏车了,但不妨想一想你喜欢或者正使用的脚踏车应该是哪一款:

A:轻便型脚踏车

B:变速越野车

C:电动脚踏车

此测试仅供娱乐,不做专业指导!

点击下方空白区域查看答案



A 压力承受能力50%

轻便型脚踏车最大的特点就是无论什么路面,骑起来都比较轻便轻巧。对于骑车的人来说自然省力不少,选择可以让自己省力的自行车的人,通常来说无法忍受自己承受过大的压力,不过这并不代表你丝毫不能承受压力。有时候压力反而能够成为你的动力,让你发奋达到你心目中的目标,能这样做的人不占少数哦!

B 压力承受能力80%

相信很多人喜欢它能够随时随地变速的特点,可在各种路面选择相应的方式让自己的出行更自如。就像这款车的特点一样,你对于压力有着良好的调节能力。你会非常理智的根据实际情况判断自己压力的情况,并进行调节。当压力过大时,你会调整自己的心态或是做些事情使外来的压力立即减轻不少。有时,压力对你来说反倒是一种表现自己的途径。

C 压力承受能力20%

严格说它不应该算脚踏车,之所以把它继续放到脚踏车的行列是因为它还有两个踏板。只要有足够的电力,骑车的人可以毫不费力地行驶在马路上。选择这个选项的朋友,你对于压力可以说是非常敏感。在现实生活中,你绝对不允许也不会让自己承受过大的压力。你喜欢的是一种轻松舒适的工作、一旦超过自己的承受范围,立即放弃是你不二的选择。不过,有时压力可以帮助你完成不少事情哦。不妨试一试,让压力变成自己的动力。




【解压Tips】

几乎每个人都会面临压力,对于如何缓解压力,几点小建议如下:

1、加强时间管理

很多人不善于管理自己的时间。如果能够恰当的安排时间,那么我们每天的生活就不会显得很乱。了解并运用基本的时间管理原则,可以帮助我们更好应对工作与生活所带来的压力。

2、增强体育锻炼
多运动,如:有氧健身、散步、慢跑、游泳、骑自行车等。
运动有助于增强心脏功能、降低心率,它们提供了一种使压力发生转移的方法,并提供了一个“宣泄”的渠道。
3、扩大社交网络

当压力过强时,与朋友、家人、同事交谈会给压力提供一个释放的出口。因此,扩大自己的社交网络是减少压力的一种手段。它使你拥有一些人来倾听你的问题,并会为你提供一个对于情景的更为客观的看法。

金哥儿友情提醒大家:

不要觉得压力是有害的!

有压力意味着你想过有意义的生活

试着和压力做朋友吧~

好了,说了这么多

最后请允许金哥儿打个小广告

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话说你是最最最能抗“压”的人吗?

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编辑 金哥儿

说明:部分文字摘自网络,如有侵权请联系删除


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