25~29岁是女性最容易长斑的年龄段，因为过了25岁，皮肤就开始老化，不好好控制，色素沉淀的斑点就会浮出皮肤表面。很多女性花重金去美容，却收效甚微，真是郁闷死了。今天谭医生帮大家追根溯源，教大家如何从根源彻底祛斑。
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原因
什么导致脸上长斑
1.肝气不舒，气血不畅，易长斑。
2.月经失调，就会长斑。
3.不良的生活习惯。
4.过度暴晒以及使用化妆品不当等都有可能导致长斑。
方法
如何正确祛斑
①能吃的美容剂
药方：能吃的“祛斑战痘”美容剂：加味逍遥丸。加味消遥丸具有疏肝清热，健脾养血的功效，可以帮助女性朋友疏散肝气郁热，淡化斑点。
注意：这是需要较长时间调理的，不能马上见效，同时还需要主动调节自己，不能一边吃药，一边加码，否则再大的药也无效果。
②调月经，淡化斑
药方：熟地九克、当归六克、赤芍三克、菟丝子三克、巴戟天三克、羊肉一两、山药一段（两寸长，切片），方法是煲汤。这个食疗方，一周可以喝两三天。
月经期间的时候可换成这个方子：熟地六克、当归六克、赤芍六克、桃仁六克、红花三克、益母草九克、生姜三片、羊肉二两。这个方子，用法也是煲汤，在月经期的第一二天，可以每天服用，以后几天适当服用两次即可。
注意：有怀孕计划的女性不宜服用。
③三个穴位按摩或刮痧可调理
在用药物调理之外，按摩“三阴交穴”，“太溪穴”，“太冲穴”，慢慢能使脸上的斑变淡，减少”过渡期“痘痘的出现。
要祛斑，光靠往脸上抹东西是不够的，“相由心生”、“外由内生”，所以在外治的同时调整内环境才是核心根本，注意恢复肝的疏导功能，外加活血化瘀。内里调节好了，外部展现自然就美美哒了~
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