已经进入三伏天了，也是全年最热的时候，大家无论是到家还是到公司，第一件事情就是打开空调。与此同时医院的大夫也会比较忙了，因为被空调吹到面瘫的人也多起来了。今天谭医生就给大家讲一下为什么吹空调会导致面瘫，应该如何预防面瘫。
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为什么吹空调会导致面瘫？
谭医生曾有一位女患者，夏天夜间开空调，对着吹，早晨醒来后觉得耳朵疼，右边面部麻木，发胀。照镜子才发现脸部已经歪斜变形，右眼不能闭合，说话，进食都有困难。进一步做了检查后发现确实是面瘫了。
为什么吹空调会导致面瘫呢？中医认为，风和寒都属于外来的病邪，是一种致病的重要原因，而且风邪的特点就像个好动的孩子，上蹿下跳，有缝隙就往里钻。
夏天的时候，天气炎热，我们的毛孔都打开了，特别是晚上休息的时候，毛孔几乎全部都是打开的。这个时候，风就会带着寒气进入体内，麻痹你的神经，结果就悲剧了，早上起来嘴歪了。
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什么样的人容易面瘫？
第一类，有很多慢性病的人。
中医讲：寒主收引。寒凉的风，会引起我们的肌肉和血管收缩。一般情况高血压、糖尿病等患者的身体微循环不好、再加上晚上中医讲属于“阴”，血液在晚上流动的更慢，所以容易导致局部的血液循环障碍--也就是“面瘫”。
第二类：就是免疫力比较差的。
中医讲：肝主疏泄，肝藏血。现在很多年轻人工作压力大，肝的疏泄收到影响。再加上生活不规律，肝的储存血液的能力下降。结果免疫力下降，如果这个时候你出汗被风吹，或者晚上对着空调吹，很有可能会发病。
第三类：肾气不足的人。
中医讲肾开窍于耳，肾的经络和脑髓相连，所以有些反复发作的中耳炎、脑部有肿瘤或者是血管瘤的朋友，容易出现小中风，出现面瘫。出现这样的情况，最好不要自己随意用药，应该到医院做详细的检查，接受正规治疗。
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如何预防面瘫？
1、要避免贪凉。忽冷忽热的气候易发生意外，空调不可调得过低，室内外温差以不超过7℃—8℃为宜，使用时间不可过长，出入空调室次数不宜过多。
2、 洗澡或运动后不要吹冷风。在刚洗完热水澡或者运动后，毛孔张开，此时最好不要吹冷风，或者用凉水洗脸，容易造成血管收缩，导致面瘫。
3、使用电扇不可直吹面部和身体。可将扇叶固定，用其吹墙后返回的微风取凉。老年人或者体弱的人最好还是用手摇扇。
4、饮食要有合理结构。夏天饮食要清淡 ，可多吃豆类、蔬菜、水果和鱼类等 ，要少食动物脂肪或胆固醇高的食物 。
5、要消除中风的诱发因素。比如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等，应自我控制和避免。平时要保持乐观的情绪 ，遇到高兴或不痛快的事应注意冷静 ，避免情绪过度激动 ，以防止血压突增。
6、注意平时保健。有心血管病的人每天睡醒后不可猛然起床，应先在床上稍停几分钟再慢慢下床。能有效地预防脑中风和面瘫。
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