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明日早餐不纠结！赖床五分钟也能吃上的便捷早餐！

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明日早餐不纠结！赖床五分钟也能吃上的便捷早餐！

明日早餐不纠结！赖床五分钟也能吃上的便捷早餐！

丰巢洗护

2019-10-17

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导读：“早餐保佑你去战斗”。

最近看到一句话：“早餐保佑你去战斗”。

一语道出了每天第一顿餐食在忙碌生活中扮演的角色。

△图自网络，仅供参考

或许生活中真正滋养人的就是这些温润无声的细节吧，以极其平常的方式，悄无声息的陪伴在左右。

喝一杯温牛奶

阳光照进窗台的清晨，来一杯温热的牛奶，一口下去连困意都被治愈了。

新西兰这个以出产优质的牛奶而闻名世界的国家，凭借得天独厚的环境孕育了广袤无际的高品质牧场，也成为了400多万头奶牛的幸福家园。

△点上图购买

新西兰安佳牛奶诞生于1886，掐指一算，也有133年的历史了。

精选新西兰的优质奶源，全程冷链运输，保留了牛奶原始的清甜，保证了品质的新鲜！

喝过安佳的全脂纯牛奶就会相信，清甜，或许才是新西兰营养的真实味道！

要是觉得只喝牛奶有点枯燥，也可以来点不一样的搭配，燕麦、坚果、面包，就为这一杯牛奶也愿意早起啊！

吃一口蛋糕

完全另一种极致的早餐体验！

从内到外被蛋奶香包围着海盐芝士蛋糕，一开袋香味直击味蕾，让人忍不住想赶快吃掉！

△点上图购买

浓郁的芝士甜味和清爽的海盐香味，吃起来丝毫不会单调，甜中带咸，味道好到让人狂呼oh my god！

来一口燕麦粥

燕麦粥营养全面、饱腹感强，还容易煮，用来做早餐真是太方便了！

不同于市面上配料复杂，糖和奶精含量极高的燕麦片，中粮澳洲燕麦是无钠无人工添加剂的 100% 纯燕麦。

△点上图购买

甄选澳洲的优质燕麦，冲泡 2～3 分钟就能吃，口感绵糯又不失嚼劲，真的超级方便！

燕麦片用少量热水煮开，再加点水果坚果或者蜂蜜调味，倒入一杯牛奶调节温度，既缩短时间还丰富口感！

吃一块面包

面包精选优质小麦粉和鸡蛋加工而成，奶香浓郁而且麦香悠长，搭配紫米软糯香甜的口感，轻轻一咬就唇齿留香。

△点上图购买

浓郁酸甜的奶香夹杂着糯香可口的紫米，吃起来软绵细腻，要是再配上一杯清甜的牛奶，就能量满分了！

而且独立包装也方便携带，早上出门来不及吃的话可以直接塞片在包里！

啃一包坚果

坚果是除了奶制品外最好的钙来源，它的吸收率高于豆类和绿色蔬菜。

25克一袋的小包装，就是一天营养的保证。

搭配燕麦片和牛奶一起食用，或者是上班路上吃上几颗都很方便！

添一勺蜂蜜

蜂蜜经常作为调味品出现，但很少人知道它也是早餐的必备品！

早上一杯温热的蜂蜜水，让空虚了一夜的肠胃瞬间得到滋润。

搭配牛奶一起食用，还可以起到很好的互补效果，既改善了口感也丰富了营养！

一顿早餐的力量，三言两语说不清，但又确实开启了一天的元气。

所以，问一声今天你认真吃早餐了吗？

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【声明】内容源于网络

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