提到意大利，你最先想到的是什么？是流水的威尼斯，还是文艺的佛罗伦萨，还是时尚的米兰？其实，意大利北部群山环绕、风光绮丽，有着完全不同于米兰、威尼斯、佛罗伦萨等典型的意大利之景，也是非常值得一去的地方。
穷游er dididar就去到了意大利北部的布伦塔多洛米蒂山区，来了一场不一样的意大利徒步之旅。接下来，就让我们就随着穷游er 的文字和照片，一起去感受意大利北部那些绝美的景色。
以下图文内容来自穷游er dididar
Day 1
热那亚谷（Val Genova）
Massimeno村和欧洲磨刀匠的历史
因为倒时差的原因，早晨起来才6点过，打开窗户，群山便跳了进来。我们住在Rendena河谷中一个位于半山腰的叫玛茜梅洛的地方，总共人口就100来人。
玛茜梅洛小村非常安静美丽，是Rendena河谷人口最少，却非常惹人喜欢的一个地方，大概也算一个小景点，时不时能看到biker骑上来晃悠。玛茜梅洛的所有路灯上都有这个标志，大家能猜到这个小人在干什么吗？
其实这是一个磨刀匠的剪影。童年记忆中我们也有磨刀匠，随身背上长条板凳和大磨刀石，走街串巷吆喝着“磨剪子、锵菜刀嘞~~”。欧洲其实也差不多，一直到20世纪中叶，磨刀匠还是一个常见的职业。这是我后来在Pinzolo街头拍的磨刀匠雕塑。
Pinzolo和Baschenis教堂
开车出去，Rendena山谷还是一如既往地美丽，Adamello在左，Brenta在右，一道道黛色的山峰浓浓淡淡排开去，多洛米蒂的白色山峰在晨雾中 若隐若现，近处青草莺莺……
走到半路下起雨来，于是决定回到Pinzolo，去旅游信息中心拿些地图什么的。Rendena山谷中几乎每个村镇都有旅游信息中心，但最全的在Pinzolo。我们去拿了hiking路线图、公共汽车时刻表、附近的城堡介绍、近期的活动介绍等等，再跟服务人员咨询了一下近期的天气，请他们推荐了几条这段时间比较适合的trail。
趁着雨停，我们先来到Pinzolo的S. Vigilio教堂。Rendena河谷有三个由Baschenis画派的湿壁画装饰的教堂。S. Vigilio教堂就是其中一个。
Baschenis画派是来自贝尔加莫附近的村庄Averaria的一个中世纪湿壁画家族，他们一家十来口人在布伦塔多洛米蒂周边的山沟作画。Baschenis的湿壁画的一大主题是死神之舞：描绘了上至教皇、下至贫农的社会各阶层人士与死神的舞蹈，寓意死亡是所有人的命运，死亡面前人人平等。他们的画在透视方面非常幼稚，典型的中世纪宗教画的笔触，只是让我吃惊的是，怎么会有如此先进的平等意识？
从San Vigilio教堂出发，有12尊基督受难的雕像，顺着这些雕像往Carisolo方向慢慢上山，就来到了热那亚河谷谷口的S.Stefano教堂，它就是这个山谷中另一个由Baschenis湿壁画装饰的教堂。教堂旁边的三个大十字架就是象征耶稣临刑时的十字架。
本来只想去教堂看看就走，结果去了才发现今天教堂开门了。这河谷的三个Baschenis教堂都已经不用作礼拜了，只有河谷里面的一些老年义工轮流来这里值班，所以大多数时候是关着的。这还是我第一次进到这个教堂里面，里面的装饰也是Baschenis画的，内部比外部保存得好很多，Baschenis画派的用色艳丽的特点才真正体现出来了。
最后的晚餐，注意到桌上无数的红色小虾了吗？据说这是因为以前Rendena河谷有很多河虾。
进热那亚山谷
意大利绝大多数自然景观都是免费的，但个别特别热门的地方，为了控制人流在旺季是要收费的，Genova谷内的山路非常狭窄，旺季开车的太多会非常拥堵，所以如果你骑自行车或徒步进沟是免费的，但每个车进去要收8欧元。当然，如果你如果能赶在早晨8点收费的人上班之前进谷那就免费了，另外夏天过了以后也就不收费了。Naris瀑布。这个瀑布就在车道边，一步山都不用爬就可以看到，所以到的人最多。
我对这个瀑布兴趣不大，倒是瀑布旁边的小桥上的风景非常吸引我，这小河就是贯穿整条热那亚山谷的sarca河，sarca河就是起源于热那亚山谷尽头的冰川，出了热那亚谷以后继续沿着整个Rendena谷流，最后汇入Garda湖。Sarca河是冰川融水，且溶解了大量石灰质，所以它的颜色从一开始就是蓝绿色的。这也是这一带小溪和湖泊常见的颜色。
Sarca河沿岸有很多红色的大石头，我估计应该和四川海螺沟的红石滩的成因类似，都是某种红色藻类依附生长形成的。不过这里的游客可比红石滩少多了。而且听说现在红石滩居然还把红石拿来卖，只要肯出钱，就能在石头上刻字，带回家。实在想不通当地怎么会做这种杀鸡取卵的事情：其实这种红色藻类是非常脆弱的，对生态条件有很多要求，而当地的生态环境一旦破坏以后再想恢复也很难了。
离Naris瀑布不远还有一个人工湖，是由sarca河注入形成的。湖其实是在回来的路上的，但考虑到我们回来的时候可能天已经黑了，所以还是绕道去了一趟。虽然是个人工湖，但turquoise色的湖水和山间雨后的云雾配在一起，还是蛮仙的感觉。
继续前行到另一个瀑布Lares，这个瀑布就必须要徒步一段才能看到了。我们把车停在旁边，跨过小河准备爬山。这些大石头上的红白线就是指示方向的，这是意大利阿尔卑斯的特色。一般来说，只有到了一个Rifugio才会有线路名字的指示牌，而路上就只有这种颜色标志，让你确保自己一直在trail上。
这就是要到第一个瀑布（Lares bassa）了，树后一片白茫茫的就是瀑布了，可以看到这些树根都被打湿了，很湿滑。冒险拍了一张瀑布，赶紧收起相机。
第二个瀑布（Lares Alta）。这个就更难爬了，路全是烂泥，很陡又没有什么树根可蹬，虽然还可以继续往上爬，但不想下去的时候伤着膝盖，所以就从这里往下走了。继续往前，山谷中到处都挂着瀑布，小溪。
慢慢行至山沟的尽头，海拔已经上升到一千四百多米、树木变得稀少、山谷越来越开阔，周围都是成片的大山。天也开始放晴。
Day 2
雨雾的徒步之路
我们出发了，今早天气看来要比昨天好些。开到Vallesinella的路上，会经过一个特别好的观景处，就是Panorama Hotel Fontana，它家的露台上，可以把整个Brenta dolomites一览无余，天气晴好的傍晚来这里坐着喝杯咖啡看日落简直太棒了！
看来上面还是雾气很重，不过我觉得云蒸雾罩的山峰也是一种特色，犹抱琵笆半遮面反倒增加了几分神秘感，虽然对爬山不利，但特别适合在Rifugio附近望着压顶而来又倏然而去的乌云发呆。
步道的开头便是一间炊烟缭绕鲜花绽放的可爱小屋。到Rifugio Casinei之前，都是在林子里面走。路上有很多树根，走得快的话就要注意保持平衡，有个trekking pole会轻松很多。
看到这个小malga的时候，就是快到第一个Rifugio Casinei了。这家Rifugio是1911年建立的，属于这个地区最早建立的一批Rifugio之一。2011年庆祝了它的百年纪念。
从Rifugio Casinei开始分成317、318和391三条trail，一条是去Tuckett山口的，一条去Brentei山口的，还有一条是去Brenta谷，景色都很好，我们考虑天气状况，选了最近的Tuckett。
越走石头越多，岩石也从石灰岩变成了多洛米蒂岩。多洛米蒂岩是白色的珊瑚礁形成的，含有镁离子，所以在阳光下呈现透白色，阴天呈现灰白色，但有水的情况则透出橘粉色。漫天浓雾中，我们终于抵达了rifugio Tuckett。
Rifugio Tuckett很干净整洁，而且这一家的食物很好吃。光住宿一晚是24欧（会员14欧）、half board（包早晚餐）50欧。阿尔卑斯山的登山小屋原则上不用预定，因为按照阿尔卑斯登山协会的规定，登山小屋不得拒绝任何人的投宿，即使客满，他们也要动用所有可能资源负责帮你找到住宿。当然如果是在旺季，还是预定比较好，否则可能只能睡地铺了。
浓雾中的多洛米蒂显得格外诡异神秘。中间那个凹陷的地方就是浓雾笼罩的Tuckett山口。
本来我还曾经想如果到了Rifugio以后，天色不错就可以往Tuckett山口走走，可看这天气基本是不可能了。趁着雨还没有落下，我们赶紧踏上回程。下山的路我们走了一条不同的，这条路上全是瀑布和小溪，因为怕镜头打湿，都是匆匆拍一张就走。
Day 3
绿湖和高山牧屋的休闲散步一日游
Agola湖
散步的话，Rendena山谷里面的村庄附近有很多可供家庭散步的道，推着婴儿车也可以走，景色也还不错的。还有一类也比较好走的，就是从骑行路线里面选一小段。我们选了阿戈拉山谷里的一段。Agola山谷入口，有一片满是牧草的坡地，太阳突然钻出来，山间腾起一股雾气，特别仙。
来这个山谷徒步的人极少，开到停车场，竟然只有我们一辆车。一路上遇到的只有骑自行车的人。我连走路都觉得累呀，这个父亲好厉害，把婴儿车也拖上山了。
终于走到了湖边，第一印象就是这里的湖水非常绿。本来Dolomites一带的高山湖，因为里面溶解了大量石灰岩，湖水大都是深浅浓淡不同的蓝色或蓝绿色。但这个湖因为四周都是山，太阳不容易照得到，长了很多水藻，把湖水染成了很纯很深的翠绿色。湖水非常安静，周围的山、树、云都清晰地倒映在湖里，看着很美丽，可惜不容易照下来，一来我的相机视角不够广，二来天空和倒影的明暗差别大，不是过曝就是太暗。
湖边的落叶松已经开始发黄。再过三、四周来，金黄配翠绿，在蓝天白云下一定特别绚烂。
Madonna di Campiglio小镇
Madonna di Campiglio小镇是布伦塔多洛米蒂度假区的核心，前往滑雪区主要的索道都是从这里出发，相对Rendena河谷的其他小镇来说，这个小镇就显得有点商业化，没有那么古朴自然，有点刻意讨好的做作，消费也贵。
以前说过Massimeno的路灯都带有磨刀匠的装饰，而Madonna di Campiglio的路灯则都带有熊的标志。这棕熊其实也是整个Adamello-Brenta国家公园的标志。说来好笑，其实这作为标志的棕熊早就已经绝迹了。现在这个公园里面的这些棕熊，跟以前这里土生的棕熊其实不是一个种类的，它们都是90年代末期从斯洛文尼亚引进的。
网上说这些棕熊全部都带有跟踪器，所以人们可以精确定位它们，不会有危险。但朋友的父母说这是瞎说的，现在这山里已经繁殖了很多棕熊，大概有70多只，人们根本不知道它们具体在哪里，去年就发生过棕熊伤人的事件。所以他们一再叮嘱我们天黑了以后就不要离开村庄活动。
Montaglioni人工湖
在牧场的咖啡屋坐了一会儿，还指望等到云开雾散，看上去可能性越来越小，便决定去附近Montaglioni新修好的人工湖看看。这个人工湖的主要用途是把夏季的冰川融水存储起来，这样夏天可以游泳，冬季可用于缺雪时期的人工造雪。
这个人工湖修得还是挺不错的，跟自然有机地融为一体。湖边非常安静，绕湖散步颇为惬意。如果天气再暖和一点下去游个泳就更好啦。（阿尔卑斯的湖如果不特殊说明都是可以下去游泳的）
其实对大多数人来说，Montaglioni这个地方最有名的不是这个人工湖，而是这里这家饭店，都是当地的特色菜肴、我们以前来这里吃过，味道很不错的。如果来Rendena山谷滑雪或徒步的话，可以来这里尝尝哦。
Day 4
碧湖Toblino和彩色Trento城
雾气弥漫的山村
早晨起床又见漫山迷雾，窗外的村庄和群山在晨雾缭绕中显得愈发迷人。我自己穿上外套到外面散散步，沿着门前的路慢慢下山走到Giustino村，一路上看到雾气在山谷翻腾变化，阳光在云雾间时隐时现。远方群山如黛、近处绿野仙踪。
Giustino村也是我很喜欢的一个小村，紧挨Pinzolo、交通非常方便，但安静很多。跟艳丽簇新的Madonna di Campiglio一比，这里保留了不少原滋原味的老房子和斑驳的壁画，充满了生活气息。
美丽的Toblino湖
在Giustino的超市买了一些东西回去后出发去特伦托城，一路向南开车出山谷，经过山野中一个又一个村庄。虽然只是一条不到20公里的山谷，天气变化却非常明显，越往南开，越发阳光明媚。到了谷口的Tione镇，已经是蓝天白云、阳光灿烂。
经过Camano以后，路两边的山形，从舒缓青翠的层峦叠嶂变成了大片裸露嶙峋的大岩石，看来我们已经接近Garda湖区了。这种地形，在Garda湖的北部特别明显，尤其是Arco城附近，那边是攀岩运动的天堂。不过Garda湖在西边，我们则要往东边去了。开着开着，突然看见远处一个turqoise色的湖，跟嶙峋陡峭的山石配在一起，特别好看。赶紧抓拍了一张，可惜被一个标牌挡了一下。
继续往前开，居然来了湖边，这下可不能错过了，赶紧让老公把车停到城堡跟前。非常清静的一个地方，几乎看不到人。
这 个城堡叫Toblino城堡，距今已经有将近一千年的历史，湖当然也就叫Toblino湖——是意大利湖区成百上千的小湖泊之一，名气不大，可能除了本地人没有人知道。城堡仍属私人所有，其中一部分开放为饭店，不用想，在这里吃饭肯定是坐拥无敌湖景了，只可惜我们刚刚吃过午饭。
Toblino湖边上其实还有另一个湖，两个湖之间由这条河道连接起来。那个湖边还有一个小城，可惜还要赶路去Trento，没有时间去仔细看看。
Buonconsiglio城堡
继续上路，一路青山碧水、成片的葡萄园和一个又一个的小村。从Toblino出发半小时以后就到了Trento城。
Trento是Trentino-Alto adige的首府，在Rendena山谷以南约50里，依山傍水、知性开明，常年被评为意大利生活品质最高的城市，意大利最好大学、和比萨高师几乎齐名的Trento大学也在这里。
Trento在今天并非一个举世闻名的城市，但在16世纪的欧洲却是一个如雷贯耳的名字。在这里罗马教宗在马丁路德金宗教改革的压力下，进行了前后长达18年的宗教改革会议，彻底地改变整个天主教世界的格局。Buonconsiglio城堡从13世纪一直到18世纪都是Trento主教的居所，意大利建国以后这里成了省立博物馆。
到了城堡跟前，意外得知由于今天是个公众假日，整个Trentino省的所有博物馆免票。Buonconsiglio城堡从13世纪开始一直作为权高位重的特伦托采邑主教的居所，自然房间众多、装饰繁复，大大小小的房间里布满各种stucco，fresco，咋看上去也是贵气十足。
不过仔细看看细节，好多血淋淋的凶杀场面，人物比例失调，充满一股蛮夷诡异山寨之气，跟意大利中心区的那些皇宫、别墅、教堂里面精美细腻、温文尔雅的艺术品完全不是一个路子的，仿佛从文明昌盛的中原地区突然掉进了五毒教蓝凤凰的老巢，不知道住在这里的主教大人天天吃饭睡觉看着这些画是什么感觉？
城堡由老城堡、大宫殿和鹰塔三部分组成。老城堡一楼是博物馆，收集了意大利各个历史时期文物、珍宝，甚至还有从埃及等中东地区搜集的文包括一只木乃伊猫。大宫殿内房间很多，从一楼慢慢看到三楼，从三楼这个哥特式的露台上可以看到整个城市的全景。
城堡背后的空地上，当年奥地利军队曾在此处死了一些支持意大利的人，一些当年的历史照片还嵌在岩石上。整个城堡也曾经被奥地利人用作监狱。
Trento老城
从城堡出来，在城里逛逛，周末的大街上非常热闹。资料上说Trento城被称为彩色城，因为大街上建筑外墙保留了大量湿壁画，五颜六色。
Trento城连续几年蝉联意大利生活品质最高的地方，整个城市给人感觉很有活力。
突然听到一阵敲锣打鼓，走来一堆中世纪服饰的人，意大利大大小小的城市在节假日经常都有这类古装游行，今天这个是为了纪念Trentino地区的公众假日。
随着游行的人走到Trento的中心广场，今天这里有中世纪的集市，人头涌动、热闹非凡。
非常棒的特伦托科技博物馆
既然今天所有的博物馆免费，于是决定去Trento城最有名的特伦托科技博物馆看看。博物馆位于Trento城新区，是一个非常棒的自然历史博物馆，这里几乎没有任何冷冰冰放在橱窗里的展品，所有的一切都是开放式、交互式的，到处充满了巧妙的设计，非常受小朋友们欢迎，一到节假日甚至要排号进入。
博物馆内展品丰富、趣味性强，我们去的时候只有一小时就闭馆了，所以只能走马观花了。博物馆整个建筑都是玻璃外墙，在一片水池中央，非常敞亮。
一进门，就看到天井上悬挂的大大小小的动物，底下是一副巨大的恐龙化石。问了服务人员，得知这些都是用真正的动物毛皮和骨骼、按照原物大小复原的。
除了悬挂在天井中的这些，其实整个博物馆内处处都能见到各种复原动物，有时候冷不丁冒出来，还会有点小小的惊吓，做得太真实了。
除了复原的动物，还有复原的古人类，真的是栩栩如生！
作为一个阿尔卑斯地区的重要城市里的博物馆，这里当然有很多与阿尔卑斯山有关的地质、冰川、植被、动物信息以及山地探险的历史。
阿尔卑斯山的植物。可以在屏幕上选择季节、选择地点，就能显示出来在那个地点不同海拔高度的各种植物及其习性。
这个就是制作复原动物的工作间，后面橱窗里面都是各种动物模型，平时可以看到工作人员在前面这个工作台亲手制作，我们去的时候已经还有10分钟就闭馆了，所以已经收工了，下次有机会要早点来。
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本文为穷游网用户dididar的原创
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