小时候,你有没有被老妈逼着每天吃一个鸡蛋?
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为什么在大人眼里,鸡蛋是这样一种神奇又万能的存在呢?让我们一起来一探究竟。
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鸡蛋营养丰富,含有丰富的蛋白质、磷脂、烟酸等,还含有维生素和微量元素,如铁、钙、钾等。
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这些营养物质对人体的新陈代谢是必不可少的,每天吃个鸡蛋,可以使人身体更健康更强壮哦!
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