大数跨境
0
0

【活动回顾】超解压!这场身心对话的瑜伽之旅

【活动回顾】超解压!这场身心对话的瑜伽之旅 启达微服务
2025-10-17
0
导读:【月满心舒 瑜见邻里】瑜伽体验
月满心舒  瑜见邻
解锁减压新方式


10月14日

2025达商汇中秋邻里节系列活动之

【月满心舒 瑜见邻里】瑜伽体验活动

在满满的温暖与能量中圆满举行!



来自园区各企业的邻里们陆续来到朔莱普拉提工作室,大家放下手机、卸下工作的疲惫,在瑜伽垫上找到自己的一方小天地。从陌生到相视一笑,共同的期待让大家迅速融入了这个美好的社群。


活动伊始,朔莱普拉提工作室的姜晶老师带领大家开启了一场沉浸式放松体验。伴随着轻柔的背景音乐,启达园区的邻里们在开阔的活动场地中调整呼吸,从腹式呼吸练习切入,逐步展开肩颈拉伸、脊柱扭转等针对性体式。



姜老师结合日常久坐易产生的肌肉劳损问题,逐一示范动作要领,提醒大家在一呼一吸间觉察身体状态,将工作与生活的压力随动作舒展释放。


伸展、扭转、平衡…… 伙伴们跟随老师的指令,尽情舒展身体,感受肌肉的拉伸与力量的唤醒。空间中弥漫着专注的能量,汗水与宁静交织,每个人都在这场流动的冥想中,遇见了更放松、更平和的自己。



本次瑜伽体验活动,不仅是一次身体的锻炼,也进一步促进启达创业构建一个活力、健康、有温度的产业园区。一个优秀的园区,不仅是工作的场所,更应是倡导健康生活方式、促进邻里交流的社群平台。我们希望通过举办多元化的社群活动,让大家在忙碌之余,有机会放松身心、结交挚友,感受“家”一般的归属感。


未来,启达创业将继续秉承“共享无边界,创业有睦邻”的服务理念,深度结合企业成长的全周期需求,打造一个既有产业协同深度,又有社群生活温度的创新生态园区。



END




1、启达新闻丨启达台享总经理范姜锋出席庆祝新中国成立76周年招待会
2、启达活动丨华灯映月 创享佳节 华创园“我们的节日·中秋”游园会
3、【月满鹭岛·邻里共悦】达商汇中秋博饼 & 企业市集活动High翻全场!
4、欢乐BUFF叠满!中智启达这场中秋游园会,玩嗨了!
图片
图片
图片
图片
图片
图片

【声明】内容源于网络
0
0
启达微服务
1.国家小微企业创业示范基地 2.国家备案众创空间 3.福建省现代服务业集聚示范区(A类) 4.文创科技孵化器 5.文创产业窗口单位
内容 1427
粉丝 0
启达微服务 1.国家小微企业创业示范基地 2.国家备案众创空间 3.福建省现代服务业集聚示范区(A类) 4.文创科技孵化器 5.文创产业窗口单位
总阅读645
粉丝0
内容1.4k