“周迅和阿雅每期邀请一个圈内的好友和一位素人朋友，去到不同的地方体验生活。”
节目的名称叫《很高兴认识你》，我觉得某种意义上也是去认识和自己志趣相投的人，去发现日常生活的种种美好，去感受生活，从各种细枝末节中体悟人生。
与别的综艺节目不同的是，《很高兴认识你》没有事先准备好的台词，没有刻意制造冲突，也没有高强度对抗比赛、甚至有时还会突然出现冷场，但却让很多网友大呼治愈、解压。
豆瓣评分9.0，由抖音和奇遇文化联合出品，目前7集长纪录片已经全部播完，虽然我才刚看完第三集，但已经忍不住想把这个节目安利给你们。
溪水，竹林，飞鸟，村庄，读书声，这里是浙江台州胜坑村，第一集的故事就是从这里开始的。
胜坑村位于临海小芝镇最北端，深藏在大山之中，村子的房子和道路基本上是由石头构成。
周迅、阿雅和毛不易要拜访的素人朋友是胜坑村草宿的主人—水草、晖哥和他们的儿子淡淡。
就是这么一个偏僻的小山村，让水草和晖哥放弃了大城市的稳定工作，选择来这里修建民宿。
他们花了三年的时间，在这布满崎岖、满是石头的小路，从一砖一瓦开始建起了草宿，一家三口在这里过着简单平静的乡村生活，在闲暇之余他们会用相机记录村子的变化和这里的老人。
和很多古村落一样，年轻人大部分都走出去了，村子里大部分都是留守的老人。水草说，以前村子里一到晚上就没有一点光亮，现在村子里的老人看到草宿的灯亮着，就会觉得很安心。
第一集中有一个很打动人的片段，大家为村里的老人拍照并举行了影展，大家相偕而来。
老人们佝偻着背，站在自己的照片前，认真的注视着，仿佛在通过眼前的照片回顾自己过往的人生。有很多看到这一幕可能有点眼眶发酸，我们这一生为何而来？又曾留下过什么？
节目里没有刻意去熬鸡汤，贩卖焦虑，有的只是一段又一段缓慢的山野时光，只是平凡又简单的一日复一日。
而我们从这些生活中能悟出什么，我想才是节目组的立意。
就像周迅说的：我没有能力去解答某个问题，我们只是把各种不一样的生活呈现在大家面前，让大家自己去观察，去发现。
第二期节目，阿雅、周迅和刘雯随“美食发现者”把文翰一起深入云南大浪坝，寻找美味的当地食材。
大浪坝是云龙天池自然保护区旁一片高山草甸，海拔有2500米，这里风景秀美，植被保护得很好，青山绿水间错落着大小村落。
把文翰在成为一名儒雅的吃货之前，是个典型的上班族，关于他为何辞去工作，专注于寻味之旅的原因，他说是因为下班后去买菜，总是买不到新鲜的蔬菜，不得不说，这个理由真的很吃货！
在他的带领下，周迅、阿雅和刘雯一起走进大山，寻找云南特色的野生菌，累了就在草甸上坐着聊天，谈工作，谈生活，谈人生。
对于把文翰而言，终于过上了把兴趣和工作融为一体的生活。在他看来，只要背上照相机一出去，一投身大自然，即使没找到满意的食材，也是一次很精彩的旅行了。
在寻找美食中把文翰也领悟到了“万物自有规律”，学会坦然面对人生的不可控。
他说：很多东西都是你之前计划好的，但是一上了这条路之后，完全就是不是你能控制的。你遇到什么人、你今天晚上住在哪里、你下一顿饭吃的是什么、今天晚上会不会有生命危险，没有任何软件告诉你、会让你做好计划，这是很有趣的一种生活方式。
早晨，他们逛诺邓市集，被五颜六色的辣椒迷住，闻着香菜原始的味道…认真地洗菜择、准备餐食，仿佛天地间，就只剩下了这么一件重要的事。
周迅说，她喜欢这个每天都在钻研吃、痴迷吃的美食侠客，在他身上，好像看到了自在生活的另一种样貌。
|见众生，见天地，见自己
第三期中，周迅、阿雅和李泽锋一起上演学艺之路，他们来到珠海淇澳岛。
在这里他们跟随着绘本画家熊亮一起从生活中发现美，画出美。
“不知道哪里美？框一个景试试？”熊亮告诉他们。取景框的限定能给我们一个注视的焦点。
通过取景框我们仿佛看到了一个微观的世界，有的时候我们在看一件事情的时候，会用比较大概的一种感受去看它，而取景框可以让我们看到一些生活中容易被忽略的细节。
熊亮在节目中关于童年的解说让人恍然大悟的同时而又不得其解。
同期，他们还去和梁绍鸿大师学咏春。很多生活哲学和艺术、武术都有共通之处。
吃饭时，梁绍鸿说王家卫导演曾问他何为一代宗师。他回答说，虽然咏春不是叶问发明的，他也不能完全代表咏春，叶问之所以是一代宗师，是他能够教出来一个比他更好的徒弟。
《一代宗师》里面说：“见自己，见天地，见众生”，而这档节目则是“见众生，见天地，见自己”。
目前七期长纪录片已经播完了，而我刚看完了第三期。记得当时我给朋友安利这个节目的时候，给它定义的是治愈。
看到现在，我觉得它不仅是治愈、慢生活，同时也告诉我们说生活不止一种，日子也不应该只有一种活法，它为每个人都预留了不止一种打开的方式。
有位网友看完之后说：让我哭的像个孩子的不是节目，而是生活本身。
节目的制片人赵琦说：最初，我们是想表达出对生活的一些感怀，在与自然、与人的慢相处下，发现生活的美好，节目聚焦人的故事，关注追求自洽的个人命运。
在素人的选择上首先考虑的就是他们是否有勇气改变自己的现状，他们的人生态度是否能给予大众借鉴的意义。
我们也许不能改变社会现状，但我们希望改变大众思考问题的角度。”
不是觉得生活压力大，都市喧嚣多，我们就都选择消极避世，而是要学着从一地鸡毛的生活中发现美好。
正如熊亮所说：世间本无我，万物忠于心。“我们都是被意愿带着走的，本能的跟着意愿走，这个比较重要。”
回望不怎么令人满意的2020年，很幸运可以通过这档节目，看到一个又一个普通人平凡而又闪光的人生，从他们身上，重新认识生活，认识自己。
