论早起，谁也卷不过欧洲人

相信在很多人的印象里，欧洲一直都是松弛感的代名词。

但唯独在早起这件事上哪怕是连007都能忍受的东亚牛马都拼命摇头：“臣妾做不到啊。”

                只要你在欧洲旅游赶过早班车，

              就会发现他们的作息到底有多阴间。

如果说中国人卷的是晚上，那么欧洲人卷的就是早上。

大部分情况下你还在熬夜的时候他们就已经起床了。

最重要的是他们还都是自愿的。

                           主动提供沙发。

                             帮忙关门。

如果只是不午睡也就罢了，要知道很多人甚至连午饭都不吃。

哪怕吃也根本就是聊胜于无。

造成这种现象的原因一方面是因为欧洲人普遍都下班早。

而北欧人养成这种习惯还跟天气因素息息相关。

另一方面是因为他们晚上普遍都睡得早。

跟我们对熬夜的快乐无法抗拒不同，他们晚上根本就没事干（偶尔的喝酒蹦迪开party也并不耽误早起）。

外面没得玩。

                晚上治安不好也是一个重要因素。

呆在家里更没得玩。

因为他们对手机不上瘾。

这一点在他们对懒得换手机的态度上就可见一斑。

所以说对于大多数人来说，想要恢复健康作息只需要干一件事，那就是戒掉手机。