工具准备：谷歌浏览器、METAMASK钱包插件
METAMASK地址：https://metamask.io/
SPIRIT挖矿地址：https://app.spiritswap.finance/#/farms
首先，我们要添加FTM网络（类似添加BSC网络）
方式一：在SPIRIT官网主页添加
主页（HOME），然后点击ADD SPIRIT，这个时候会自动添加好网络
方式二：小狐狸自主添加，点击浏览器右上角小狐狸图标，选择自定义RPC
然后填写以下信息即可
网络名称：Fantom Opera Mainnet
Network URL：https://rpcapi.fantom.network
符号：FTM
链ID：250
添加好FTM主网后。我们需要从币安或其他渠道买FTM充值到小狐狸钱包，作为交易手续费。小狐狸钱包怎么用就不在这里讲了，百度可以搜到。
FTM到账之后，假设我们要质押FTM/SPIRITLP挖SPIRIT（目前平台支持质押SPIRIT-FTM、WBTC-FTM、WETH-FTM、FTM-USDC等LP挖SPIRIT，其中风险最低为质押FTM-USDC LP）。
打开SPIRIT网站。点Trade下面的Exchange，将充值的一半FTM换成Spirit (质押矿池就换成哪个，这里我们假设质押的是SPIRIT-FTMLP)
换好SPIRIT后，点击Liquidity（添加流动性），选择FTM和SPIRIT(留下至少1枚FTM作为日常用的手续费，不然没法交易)，确定好自己要质押的数量后，点击SUPPLY，待区块确认后，我们就成功获得FTM-SPIIRIT LP币
接下来选择Farming，按“+”，将FTM-SPIRIT LP币质押到矿池挖矿，开始挖更多的SPIRIT
提取也简单，就是反向操作。按“-”，然后回到Trand将解押回FTM与SPIRIT即可。留点FTM在钱包，万一有空投呢？
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风险提示：投资有风险，交易要谨慎