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大家好,我是阿铺小编
今天我们来讨论一个比较
【jian】的话题
减肥不是野餐,最难的是坚持。而那些能够坚持下来的人...效果会吓到你!以下是来自BoredPanda的一组外国网友减肥对比图,你们自行感受下:
以前有500多斤,现在变这样了

坚持了很久,有9年的时间,但效果好啊

一年减了40斤,纹身都变小了

减掉将近270斤,从大胖子变成几乎是另一个人

两年时间,定期有氧运动和重量训练,从200斤变成了130斤

这一对是一起减肥的,他们总共减掉340多斤,目前还在继续减

160斤到145斤,并且戒了酒

这哥们为了参军,减掉了200斤

减掉122斤,从一个痴肥宅男的形象,变成了男神形象

女孩减去将近160斤,还给腹部的纹路进行了美化,完全改变了外形

坚持减肥的第五年

从300多斤减了120斤的样子

一起减肥似乎可以互相激励,丈夫减掉95斤,妻子减掉55斤

姑娘减掉154斤,原来的裤子够现在两个她穿

体重减轻90斤,面部的变化也是明显的

270斤变成了130斤,花了13个月的时间

这个减掉的重量高达308斤,太可怕

从200斤变成原来的一般:100斤,大变身

从270斤到215斤,虽然体重降低不算特别多,但从肥肉型变成了肌肉型

减掉117斤之后,基本是另一个世界

花了两年时间,减掉了45斤,她平时的锻炼是半程马拉松

无从得知具体减掉多少,但是可以想象

中国的一对情侣,也是一起减肥,效果明显

一年减掉90斤,胖妹变辣妹

一年不喝酒加锻炼,减掉48斤,他自称“比以前快乐1000倍”

曾经肚皮是那样的,但是减掉81斤之后...

3年多减掉108斤,脱胎换骨

320斤到160斤,坚持的结果

从450多斤到170多斤,这太厉害了

虽然具体数字不明,但这变化就连瞎子也能看得出来!

看到这里你很燃?
我只想说:本来大家只是觉得你肥而已,如果你减肥了,大家会发现你丑!
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