我想很多公司都有做操的习惯，有的是早晨，有的在中午。有的每天做，有的一周一次。有的一部份员工做，有的全体员工一起做。反正，企业的规模不同，文化不同，行业不同，选择什么样的做操习惯是你自己的事，我认为没有强制标准，完全可以因人而宜。
华能金日科技是一家从事精密机械零件加工和触摸屏玻璃盖板加工的企业，员工平均年龄26岁左右。俗话说物以类聚人以群分，公司的员工都是些积极乐观的年轻人，大家朝气蓬勃，神采奕奕！
因为公司每天早晨有开早会的习惯，所以公司实行的是午间操，全体员工参与。上班开始10分钟以内为做操时间。午间操的选择由HR与学习委员会协调，以欢快，节奏感强的流行歌曲为背景，定期更换操式以保持新鲜感。
简单地介绍了午间操后，回到标题的话题上来，做午间操有什么用呢？我想简单谈谈我的想法：
1，作用第一位当然是强身健体。
现在工作生活节奏都非常快，大家平时很少有时间单独进行健身活动，一群同事一起健身，不孤单还非常好玩，这样的健身效果还是不错的。
2，作用第二：增加团队凝聚力。
大家在工作中有时难免有些小碰撞，如果不能及时缓解，并不利于工作的开展。做操时大家放松下来，可以舒缓紧张的工作气氛。
3，作用第三：快乐的工作文化。
现在公司基本以80年后和90年后的同事为主，他们对工作有更高的追求，并不满足于为了工作而工作。劳逸结合才是最佳的工作方式，公司有义务搭建这样的平台。
4，作用第四：职员状态的晴雨表。
职员的状态在做操时会不经意暴露出来。比如，做操不积极，跟不上节奏，有气无力，面无表情等等表现都是状态不好的表现，如果管理人员细心，可以及时地协助同事调整状态。一个团队的状态决定了工作的效率和质量，所以非常重要。
5，作用第五：考察新员工表现。
刚进公司的新同事，如何短时间内了解TA的表现，除了工作之处，做操的表现也能看出端倪。比如：做操的一般都有规律，如果几天后TA还没有掌握，恐怕存在以下问题吧：
5.1，TA不认同公司的文化，所以不愿意学习
5.2，TA的学习能力有问题，跟不上节奏，可塑性不高
5.3，TA的团队意识不够好，不想融入到团队
5.4，是非常内向的人，不能适应新环境。
5.5，TA的身体不好，难扛重任
等等
6，作用第六：上班的提神剂。
很多同事都有午休的习惯，做午间操可以将身体状态从睡梦中调整出来，否则整个下午前1小时做事一定没有好的效果。特别是在南方，夏天非常长，中午很热，午饭后非常容易犯困。通过欢快的音乐和运动让同事们迅速地将状态调整到工作状态。
7，作用第七：培养员工的爱好。
我认为只会工作不会生活的员工，不能委以重任，因为不懂得生活，很难知道为什么而工作，失去这种原动和的员工，在困难面前非常容易退缩。通过做操，有更多的爱好才能将生活丰富多彩。