俗话说：身体是革命的第一本钱。那么事业成功的第一秘诀，当然就是——对身体的管理！
可不要小看身体管理哦，它是最简单的，又是最难的。
苏小妹一直相信“相由心生”这个词语：眼界即是心界，面相即为心相。一个人坚持什么样的生活状态，就会带来相应的际遇，形成对应的心绪，从而反之塑造我们的面相身形。
臃肿或毫无线条的身体带来的不仅是形象上的崩塌，健康的损坏，还有人际关系的消极影响，甚至产生卑微、自怨自艾的心境。这样的心境，怎么可能会拥有事业的成功？
反之，能够正确管理身体的人，他们会拥有更加漂亮的身体，更优美的体态，更自信的人生态度，这样的人，怎么会差到呢？
这其实也就是人们常说的“马太效应”， “凡有的，还要加倍给他叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来”。
言归正传：如何正确的进行身体管理？有个“三七开”原则，三分靠练，七分靠吃。
胖子逆袭成功的故事实在太多，其实身体管理属于每一个人，胖子也好瘦子也罢，只要你想拥有自己最好的体态。
这位名叫Andrei Deiu的96后，在2011年时还是不算胖的宅男屌丝一枚，天天在家打游戏吃垃圾食品，熬夜，生活没规律，他的生活不存在社交，也没有妹子。
认识到没有妹子的严重性后，从2012年开始，Andrei Deiu进入健身房开始了健身之路，跑步、器械训练加饮食控制，四年后：
在参加人生第一场健美比赛并夺冠后，Andrei Deiu被更多人关注到，从而获得了广告拍摄等更多的工作机会。
还有这个俄罗斯妹纸Tanya，曾经她是这样：
因为身材胖，受够了嘲笑和欺负，肥胖让她变得自卑。痛定思痛，Tanya决定改变，在三年漫长的健身加饮食控制下，她成功管理了身材，逆袭成：
随之而来的，还有更多的工作机会。
左边，右边都是一个人，你觉得哪个更好？
在身体管理中，“七分吃”的原则非常重要，练的再多，一块奶油蛋糕，就能终结你所有的努力。
所以，那些镜头下光鲜亮丽的男女神，为了事业，在“吃喝”这件事上下足了功夫。苏小妹最佩服的当属“宇宙第一美胸战士”，里约奥运会开场超模——吉赛尔·邦辰。
她家私人大厨Campbell曾表示，吉娘娘一家的日常饮食，80%是各种有机蔬菜和全谷物，如糙米、藜麦、小米、豆子等，其余的20%是瘦肉。比如这个：
再比如，这个：
看起来，真是让人生无可恋。
Campbell还说：白糖、白面粉、味精、加碘盐等是绝对禁用，只用椰子油或原生橄榄油，做菜用喜马拉雅粉红岩玫瑰盐等。
苏小妹也没见过这个喜马拉雅粉红岩玫瑰盐，上网找了一下图片。
看来，T台上闪亮的超模之所以能在事业上屡创佳绩，也与严格的身材管理分不开，食物清淡少油甚至无油。苏小妹还在网上翻了超模刘雯的早午晚餐，也真是寡淡的很：
早餐
午餐
晚餐
而且，许多超模在临近重要品牌走秀等活动时，还会彻底断食，每天只喝果汁！
近几年来，果汁越来越成为全球明星健康塑形的标配。曾几何时明星出街，人手一杯的咖啡已经变成了健康的果汁。
好啦，苏小妹要给你们送福利来了！
一直提倡“普惠金融”，致力于服务大众的苏宁金融现在“请全国人民喝果汁”，而且是健康无添加的美味橙汁哦：
从今天开始，新用户注册七天内登录苏宁金融APP（登录苏宁金融官网或通过搜索引擎搜索关键字“苏宁金融APP”即可下载），只花1元钱，就能购得价值16元的两瓶农夫山泉100%NFC橙汁。该活动每天仅限前1000名用户参与。
NFC（Not From Concentrate非浓缩汁）100%纯果汁，不加水不加糖没有任何添加剂，健康新鲜，炎炎盛夏来一瓶酸甜冰爽的它再好不过了！
下载阅读苏宁金融APP，赶紧猛戳阅读原文呐~
↓↓↓↓↓