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为何人越穷,越容易胖?

为何人越穷,越容易胖? 星图金融
2017-06-22
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导读:这是一个恶性循环

虽说,我胖又没吃你家饭

但是关于胖这个问题

还是免不了受周遭人的调侃


同样一件衣服,胖子穿起来

总觉得变了味道

同样都是跑步,胖子跑起来就显得特别吃力

同样一种甜点,别人边吃边舔

胖子就只有看的份



生活中,胖子受到的“不公”待遇

太多太多

更悲催的是,现在社会中

越是穷人,越容易胖


中国卫计委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》显示,全国18岁及以上成人超重率为30.1%,肥胖率为11.9%,超重肥胖增长幅度都高于发达国家。


在我国,胖,已成为很多人的痛点。更悲催的是,调研数据显示,在中国,肥胖人口中的绝大多数,是中低收入群体。

所以穷人不但太难受,还很难瘦!


一、不同的食物组成


对穷人而言,他们的食物更为粗放。以肉类为例,穷人所食用的肉类大多是工业化大规模养殖产品,动物从一出生就见不到太阳,饲料含大量激素,定期注射抗生素防止传染病等等。



同时,穷人由于要在工作上付出更多的时间,精心准备食物的机会也相对较少。各种油炸类食品就成了早餐的主力军,而午餐和晚餐则经常以快餐为伴。可以说是,什么方便,什么便宜,就吃什么。这些都是让人提堆积脂肪的元凶之一。



再从饮食结构上看,穷人吃水果等副食的量,也远少于富人,且时长会暴饮暴食,给胃消化增加压力,一定程度上导致肥胖的发生。



二、更少的运动锻炼


由于经济条件相对较差,穷人需要花费更多的时间去获得财富,这样留给自己健身锻炼的时间就少之又少。


统计数据显示,2016年,中国人的日均步数为5112步,这当中还以老年人群贡献居多,很多年轻人每天也就走一千多步,几乎没有什么运动量。


而在繁忙的一周之后,周末时间很多又睡在家中,随便凑合只吃两顿,又开始新一周的工作生活。长期以往,身上的脂肪自然回堆积起来,这是一个恶性循环。


而对此富人则是完全不同,他们所需要花费在工作上的时间较少,有更多自己的私人空间,也愿意花钱去健身。


三、更大的生活压力


加拿大科学家曾就睡眠时间和体重进行过一项涉及63.5万人的调查。结果显示,睡眠不足的人变胖风险比睡眠充足的人至少高出50%,年轻人睡眠不足,长胖的可能性更是高出90%。睡眠缺乏影响体内的一种激素——“瘦素”的分泌。瘦素分泌少,人自然会变胖。另外睡眠不足还会使生长素分泌过剩,从而引起强烈的饥饿感,增大人的食欲。



对穷人而言,更大的生活压力,更少的放松时间,也就容易导致更差的睡眠质量。此外,来自工作生活各方面的压力也会更大,“压力肥”的说法也很应景的出现了。



当然,到不是说有钱人都不胖

我们也见惯了身上带着粗链子

走路摇摇晃晃的有钱人

毕竟减肥,是一件需要毅力的事情

有钱和有毅力,还是两回事


可是,你浑身全是毅力

没钱,也很难办

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