— 今日分享 —
您了解骨质疏松症这个沉默的杀手吗
为什么骨质疏松
被称为“沉默的杀手”？
骨骼是人体的重要组成部分
它不仅支撑着我们的身体
还保护着内脏器官
对我们的重要性不言而喻
然而根据《中国骨质疏松症
流行病学调查》结果显示
50岁以上人群骨质疏松症
患病率为19.2%
其中，50岁以上女性患病率
达32.1%
同龄男性的患病率为6%
可骨质疏松症到底是什么
它是一种全身性骨骼疾病
主要表现为
骨量减少、骨微观结构退化
骨骼脆性增加，易发生骨折
通俗的讲就是
骨质变轻了、变弱了、变脆了
失去了原有的强度与韧性
并且它是一种
前期症状不明显
且进行性发展的慢性疾病
在不知不觉
就“掏空”了我们的骨骼
所以被称为“沉默的杀手”
那么骨质疏松症
有哪些病因呢
<一>年龄
随着年龄的增长
人体的骨强度会逐渐减弱
对营养的吸收能力会下降
钙质也会逐渐流失
进而使骨密度下降
<二>性别
女性更易患骨质疏松症
首先，女性的骨骼与男性相比
更“纤细”和“单薄”
其次，女性在盛年期
获得的骨峰值低于同龄男性
最后，女性绝经后
雌激素会大幅下降
这会使得
雌激素对破骨细胞的抑制减弱
进而影响骨健康
<三>营养素
机体缺乏钙、VD等营养素
会影响骨健康
尤其钙是
人体含量最多的矿物质
而其中90%的钙质
存在于骨骼和牙齿中
故而缺乏钙质
对骨健康有着重要影响
<四>生活方式
不良的生活习惯
比如：长期缺乏运动
过度饮酒、吸烟、摄盐等
也会增加患骨质疏松的风险
<五>其他
另外，遗传因素、长期使用某些药物等
也会增加患骨质疏松症的风险
那么您对骨质疏松症了解吗
希望这篇推文能对您有所帮助
我们下期再见
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