现在正是猕猴桃上市的时间，但是猕猴桃的十使得你一定没见过！想要身体好，常吃猕猴桃不能少。快告诉家人~
一、使得癌症发病率降低了！猕猴桃含有一种抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变。
二、使得抑郁的机会降低了！猕猴桃果实含有肌醇，肌醇是细胞第二信使系统的一种前体，可有效预防抑郁症。
三、使得白内障出现的几率减小了！猕猴桃富含植物化学成分叶黄素，叶黄素可在人的视网膜上堆积，从而预防白内障。
四、使得抵抗力更好了！猕猴桃含有大量的VC和抗氧化物质，被认为是一种增强免疫辅助剂。
五、使得更镇静了！猕猴桃中含有相当高的5-羟色胺，即血管收缩剂，对人体有镇静、消除紧张疲劳的作用。
六、使得得糖尿病的机会降低了！猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病有独特功效。
七、使得变年轻了！猕猴桃富含的维生素C，可起到增白、淡斑、除暗疮、排毒抗衰老的作用。
八、使得越来越瘦了！猕猴桃果实含糖量低，营养丰富全面。人们可从猕猴桃单位热量获得最平衡的营养，从而达到减肥健美的效果。
九、使得的口腔溃疡好了！猕猴桃果肉中含有丰富的维生素C和维生素B，对预防口腔溃疡有天然的药效作用。
十、使得告别了便秘！猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物，防治、预防大便秘结和结肠癌及动脉硬化。
来源：猕猴桃种植宝典
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