冬天寒冷干燥，皮肤干燥，容易上火，当然要每天吃点水果润喉去燥，摄取充足的营养物质。
猕猴桃被誉为“水果之王”、“维C之冠”，含有人体所需的蛋白质、氨基酸等多种有机物和矿物质，猕猴桃除了生吃外，还可以怎么吃呢？
桃宝君今天教大家花式吃猕猴桃~
材料：
猕猴桃、酸奶、水果刀、杯子、小勺
制作方法：
1、将猕猴桃去皮，小杯1颗果就足够
2、将去皮的猕猴桃横切片，再切丁，备用
3、将酸奶倒入杯子，再将切好的猕猴桃丁放入杯子，再加入酸奶就做好啦！
温馨提示：
小编个人觉得用小勺，可以搅拌更均匀全面，风味更佳~
材料：
去皮的猕猴桃、榨汁机
制作方法：
这个最简单啦，将去皮的猕猴桃放进榨汁机，就有猕猴桃果汁啦！
材料：
猕猴桃12个(净800g)、梨2个(300g未满)、柠檬1个、白砂糖200g
制作方法：
1、猕猴桃去皮，去中间的芯子，然后切小块。
2、和140g白砂糖搅拌均匀，盖上保鲜膜，放入冰箱腌渍一夜。
3、梨去皮去芯切小块，和60g白砂糖搅拌均匀，
盖上保鲜膜，放入冰箱腌渍一夜。
4、将果肉和析出的汁水倒入不锈钢锅，大火煮开，不盖锅盖，中小火继续熬煮，期间不时进行搅拌，也可以进一步将果肉压压碎。
5、 在变粘稠的过程中，挤入新鲜的柠檬汁（用了一整个），直到彻底变稠无明显流动液体，关火即可。
6、 趁热装入高温灭菌的瓶子，密封之后倒置，冷却后放入冰箱保存。
温馨提示：
每次取果酱记得要用干净的勺子哦~
在掌握了猕猴桃美食制作方法后，想要让营养更美味吗？那就去“桃宝商城”买最新鲜的食材吧！选择品质优良的品种不仅能让口感提到提升，更能让身体更好的吸收营养。
