猕猴桃就是我们所说的奇异果，小小的身体蕴藏在大大的营养。猕猴桃的好处有很多，最出名的就是美容养颜，因此备受欢迎。绝对堪称为风靡21世纪的“完美食物”。
猕猴桃被誉为“维C之王”“百果之王”，其维生素C的含量极高。猕猴桃中含有的丰富的膳食纤维可以帮助维护心脏的健康，而且猕猴桃还有生津润燥的功效。
猕猴桃中含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对鼻咽癌、肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变都有一定的抑制作用。
猕猴桃含有丰富的营养物质，因此可以提高总蛋白质水平。在餐后喝一杯猕猴桃粉制成的饮料，可以解决胃虚弱问题。
猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。
今天，小编给大家，带来猕猴桃的一种新吃法，搭配酸奶一起吃，口感新颖，营养更棒！
常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原因是酸奶中含有丰富的钙更易于消化吸收，利用率高，有益于牙齿，骨骼;酸奶中还有多种维生素，其中维生素A和维生素B2都有益于眼睛。来源：一日三餐美食汇
猜您喜欢往期推荐
三秦猕猴桃花粉由西安市三秦果业有限公司、西安盛果佳电子商务有限公司、杨凌佳沛农业科技有限公司、周至县田园生态猕猴桃专业合作社联合出品，中国猕猴桃网专用推荐产品。
全国猕猴桃花粉销售热线：029-87115198
全国统一服务热线：400-029-3626
猕猴桃花粉销售热线：13571947626
猕猴桃种苗销售热线：13709223666
猕猴桃鲜果服务热线：13474106555
猕猴桃信息大全微信公众号：zgmhtxx
个人微信号：zgmhtxxw QQ：29432949
邮箱：sqmht@163.com
中国猕猴桃网抖音号：zgmhtw
