2、治疗坏血病。严重缺乏维生素C，可以导致坏血病。而猕猴桃被称为“维C之王”所以，每天一杯猕猴桃饮料可以治疗坏血病
3、治疗呼吸问题。
4、预防老年常见病。猕猴桃含有铬，而铬具有治疗糖尿病的药用价值。如果将猕猴桃与蜂蜜结合，还可以改善视力。因为猕猴桃富含植物化学成分叶黄素, 叶黄素可在人的视网膜上堆积另外，定期喝一茶匙猕猴桃粉加上适量的温水制成的饮料，可以预防心血管病和稳定血液中胆固醇的水平。它刺激孤立组细胞分泌胰岛素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。
5、舒适肠胃。如果出现食欲不振、消化不良症状，一杯猕猴桃果汁或粉末可以减少肠胃不适，它还可以治疗腹泻和痢疾。
6、稳定情绪、预防抑郁症，因为猕猴桃果实含有肌醇，肌醇是细胞内第二信使系统的一种前体。
7、促进伤口愈合和对铁质的吸收；
8、补充体力，消除疲劳。它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力，所以，经常加班的同志们，不妨在自己的桌上放上几颗猕猴桃。另外，猕猴桃中含有相当高的5-羟色胺（血管收缩剂），5羟色胺只对人体有镇静作用，消除紧张疲劳。
9、治疗口腔溃疡。每隔一段时间，不管你是不是吃了火锅，都会发现口腔长溃疡。其实，那就是警告你身体缺乏维生素了 。猕猴桃果肉中含有丰富的VC和VB微量元素，对预防口腔溃疡有天然的药效作用。所以，如果有了口腔溃疡，不用买易可贴， 直接吃个猕猴桃吧！
10、排出毒素。知道你为什么肤色暗淡无光吗？那是因为你体内积存了太多的垃圾，排不出去。而猕猴桃可以帮你排毒。红心猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物。
11、增强免疫力。人体之所以会生病，是因为其免疫力不够。猕猴桃含有大量的VC和抗氧化物质，被认为是一种免疫辅助剂，所以常吃猕猴桃的人不容易生病。
12、平衡人体电解质。猕猴桃含有大量的矿物质,特别是高温天气下补充人体因体育锻炼造成的电解质损失特别重要。
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它可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等，这些产品或黄、或褐、或橙，色泽诱人，风味可口，营养价值不亚于鲜果，因此成为航海、航空、高原和高温工作人员的保健食品。
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