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几点睡觉算熬夜？睡觉的误区你知道几个

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2021-11-19

导读：人的一生，约有1/3的时间是睡过去的。

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参考文献：

[1]Lue Zhou,Kuai Yu,Liangle Yang,et al. Sleep duration, midday napping, and sleep quality and incident stroke-The Dongfeng-Tongji cohort, Neurology December 11, 2019.

[2]吴旻.关于睡眠的误区[J].心血管病防治知识,2004(04):16-17.

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