大街上旁若无人地高声歌唱；
遇到路口堵车直接下车帮交警指挥交通；
外出吃饭时跑到隔壁桌一起给别人庆祝生日......
这些场景对于有的人来说就是社死现场，但也有另外一些人做起来脸不红心不惊，堪称社交牛逼症。
为什么有的人天生社恐，有的人天生是社交王者？
天生爱社交的人性格有哪些特点？大家最容易想到的估计首先是外向。
一个人的内向还是外向，是我们日常生活中比较容易判断的一种分类。
外向型的人倾向于从外部世界获取能量。因此，他们自己一个人的时候容易觉得空虚无聊，会更愿意去跟外界的接触、跟别人交谈。
另外，在接触的过程中，特别爱社交的人有时候会给人一种孩子气的感觉。
事实上，每个人小时候都是社交能手。这是因为儿童具有自我中心化的心理特征。孩子天生会把自己理解成世界的中心，认为一切人和事都是围绕自己发生的。
因此对孩子来说展示自己是一种自然而然的事。而在后期的成长中，儿童会经历去自我中心化的过程，渐渐理解自己只是世界的一员。
但不同人的去自我中心化的程度是不一样的，有的人会依然保留有一些自我中心的心理特征。这些人的性格就会呈现出孩子气和爱社交爱表现的特点。
心理学研究发现，人格特质中的开放度跟社交水平成正相关。也就是说，喜欢社交的人一般比较开放，拥有广泛的兴趣，富于想象有创造力。这也使得他们跟身边人会有更多的话题，更容易地调动气氛。
当然，前面讨论的是正常范围内的社交行为，但如果社交行为太过火，常常做出跟身边环境完全不相符、过分夸张的行为，则也有可能是一种病态。
有一些精神疾病例如自闭症会出现社交情绪失认的症状，指的是在社交中不能感知和识别他人的面部表情、身体语言、语调以及这些东西暗含的意思。
患者会做出一些身边人难以理解的行为，让人以为他们非常自信毫不在乎他人看法，但其实是患者缺失了这一种能力。
社交能力是生活很重要的一种能力。拥有很强的社交能力相信是很多人都向往的状态。
社会调查现实，超四成的人认为自己是个社恐。那么社恐的我们要怎么向社交牛逼症学习呢？
首先我们要认识到，性格是相对稳定的，我们要接纳自己的性格。无论是内向还是外向，每种性格都有优点，要看见自己的长处。
性格比较难改变，但我们可以学习社交牛逼症人士的思考方式和社交技巧。社恐之所以容易退缩，是因为在社交中容易想太多，担心别人对自己的看法。而社交牛逼症人士不会有这方面的顾虑，他们只想着我想做这件事，仅此而已。
我们可以学习这种思考，告诉自己：他人其实并没有那么关注自己，也不会因为一个行动就决定对一个人的看法，然后尝试把注意力放在事情上而不是自己身上。
另外，我们还可以主动去学习社交技能，学会如何跟人沟通，学会社交的基本礼仪。当我们感觉自己能搞定社交中的大多数场景时，我们也会更自信地去跟人打交道。
点击 “阅读原文”
逛健康商城
