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即将返程的你，一定要收好这份防护指南

视源健康Yibicom

2020-02-15

导读：春节即将结束疫情+返程你准备好了吗？

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春节即将结束

疫情+返程

你准备好了吗？

掌握这份防护指南

一起安全抵达

返程前

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需确认自己及密切接触人员过去14天内无疫区接触史，无发热、咳嗽、鼻塞流涕、乏力、气促等不适症状，如有，应暂缓出行。

准备物资：口罩（医用外科口罩或N95口罩）、可携带的消毒用品（酒精棉片或消毒湿巾）、纸巾、瓶装水/热水、保鲜袋、笔。

返程途中

乘坐公共交通工具

（图片来源：unsplash）

Ø 尽量避免乘坐公交地铁，如需乘坐应全程佩戴口罩，每4-6小时更换1次。

Ø 排队时请尽量与他人保持距离，不交谈。

Ø 尽量避免直接用手触碰公共交通的设施，可以用纸巾间接接触，入座后用携带的消毒用品消毒双手。

Ø 长途出行要避免双手频繁的接触面部、嘴巴、鼻子以及眼睛等部位。

Ø 咳嗽/打喷嚏时，应用纸巾、袖口或弯曲手肘遮掩口鼻，并及时清洁双手。

Ø 非乘坐飞机，请自备瓶装水或热水，尽量避免使用公共场所的饮水设施。

Ø 出行前摄入充足的食物，若非饥饿，不在交通工具内用餐。

Ø 在飞机和高铁内用餐前，使用消毒湿巾擦拭双手，取下口罩放进保鲜袋，使用餐具接触食物，手不直接接触食物。登机前减少喝水，避免来回走动。

Ø 如需填写旅客信息登记表，建议使用自己提前携带的笔。

Ø 旅途中出现发热、乏力、气促不适，及时联系乘务人员寻求帮助，听从工作人员的指引。

Ø 如发现身边的乘客有咳嗽症状，请戴双层口罩；如发现TA有发热症状，请离座，并报告工作人员。

自驾车出行

（图片来源：pixabay）

Ø 搭载非家庭成员，需确认TA过去14天无疫区接触史且身体状态无异常。

Ø 尽量开窗通风，注意保暖。如车上无乘客，可不戴口罩；进入车流密集区域和服务区须戴口罩，进入服务区休息时要关闭车窗。

Ø 尽量自备食物和热水，在服务区尽量避免使用公共设施。

乘网约车

（自己拍的）

不拼车，戴口罩，开窗通风，如观察司机健康状况异常则立刻换车。

儿童防护

（自己拍的）

Ø 1岁以上儿童应佩戴口罩及手套。进食前取下口罩，清洁双手。

Ø 1岁以下幼儿可以用纱布或纱巾适当遮掩口鼻。

返程后

回家后，应在流动水下按7步洗手法洗手，使用消毒用品将眼睛、手机、钥匙、行李箱外层进行消毒，然后淋浴。将换下的衣物用消毒水按照瓶身标识浸泡30分钟后洗涤。

Ø 请妥善保留车票、机票1个月，以配合可能的相关密切接触者调查。

Ø 连续14天自我检测健康状况，如果出现发热、乏力、干咳等症状，应及时就诊。

最后，CC愿大家做好防护，平安归来！

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