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孕产妇如何居家防护？
1.保持居室室内清新，温度适宜，适时开窗，避免过冷或过热。
2.孕产妇的毛巾、浴巾、餐具、寝具等生活用品单独使用，避免交叉感染。
3.注意手部卫生，勤洗手。饭前便后，用洗手液或肥皂和流动水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口、眼、鼻；打喷嚏或咳嗽时，用纸巾遮住口鼻。
6.保持营养均衡，清单饮食，避免过度进食，做好体重控制。
7.生活规律，保证睡眠充足，多饮水，适当运动，保持良好心态，增强自身抵抗力。
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正确佩戴口罩是减少呼吸道传染病传播的有效方式。担心带上口罩后影响胎儿的氧气供应，实际上没有医学证据。有些孕妈戴口罩后出现短暂呼吸困难，可能是和不适应、紧张有关。
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中国健康教育中心建议：
2.看护人需主动戴好口罩，不要亲吻孩子，不要对着孩子咳嗽、打喷嚏、呼气。
3.打喷嚏/咳嗽时一定要用纸巾将口鼻挡住（如果来不及用纸巾，则用手臂完全挡住口鼻，然后再彻底清洗手臂），并将污染的纸巾立刻扔进带盖垃圾桶，用流动水洗手。
5.不要用嘴尝试或咀嚼食物后喂食孩子（包括不要用嘴吹凉食物后给孩子喂食），不要跟孩子共用餐具。
6.尽量不带孩子外出，尤其是前往公共场所或密闭空间。
7.外出时尽量不乘坐公共交通，尽可能远离其他人（至少1米）。
8.与孩子玩耍前，要洗手。家长外出回家后要更换衣物，并洗手后才能抱孩子。
9.家中定期通风。通风时，可将孩子转移到另一房间以免受凉感冒。
[1]中国健康教育中心编写, 新型冠状病毒病毒感染的肺炎健康教育手册,20200205.
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