达利宣布他们吸纳的第二批中国籍的学生已经从达利国际纯血马实习项目和达利骑师培训课程顺利毕业。
由阿拉伯联合酋长国的副总统兼总理、迪拜酋长穆罕默德•本•拉希德•阿勒•马克图姆殿下于2012年创建的迪拜国际纯血马实习项目，为中国大学毕业生提供了在谢赫·穆罕默德的国际纯血马繁育机构──达利──工作和学习的良机。
今年，这一项目毕业的实习生增加到了22名。他们被分配到达利位于美国、澳大利亚、爱尔兰、日本以及英国的其中一所纯血马育马场进行了为期10个月的培训，在那里他们通过实践训练，掌握了纯血马饲养的经验以及相关的商业管理知识。正如这一项目的名字所示，这些实习生曾前往迪拜，在当地体验赛马，并亲身感受阿拉伯联合酋长国的人文环境，洞察到很多商机。
之前的毕业生目前在纯血马行业以及阿拉伯联合酋长国展开他们的职业生涯，他们还在蓝筹公司获得了职位，其中包括普华永道和德勤。今年的毕业生也能获得同样宽泛的就业面，他们中的一些人会选在在纯血马养殖或者之外的领域继续深造。
迪拜国际纯血马实习项目的培训经理，黄文彪说：“第一期的培训班非常成功，继它之后，今年我们吸纳了22名杰出的中国大学毕业生，他们都来自于一流的大学，有着骄人的背景。达利的整个团队与这一批实习生相处得非常愉快，他们是中国优秀的大使。这段实习经历会在他们之后的职业发展中发挥巨大的作用，我们期待着看到他们在纯血马行业或其他领域取得事业上的成功。”
达利骑师培训课程目前也是第二年。今年，八名中国骑手前往世界知名、位于英国的纽马克特市的英国赛马学校展开培训。这一培训为期六周，是高强度、量身定制的骑术培训。这一项目更是与中国马术的官方组织──中国马术协会合作展开的。
这些骑师来自全中国不同省份的马术俱乐部，他们已经具备了较高的专业技能。在这个课程中，他们接受大量赛马科目的训练，包括马房管理、模拟电马训练、比赛技巧及战术，以及语言培训，希望这些训练能让他们带着更强的职业技能和更多的国际经验回到中国继续他们的事业。
负责达利在中国事务的主管，郝杰士（James Hall）说：“我们从中国顶尖的马术中心精挑细选了八名骑手。见证着他们在策骑纯血马的技术上有所提升，并对英国赛马产业加深了解，这一过程是令人激动的！在英国赛马学校的指导下，八名骑手尽情地投入训练。毫无疑问，他们返回中国后，将用他们的获得的经验和知识，为中国的新兴马业做贡献。”
来源：马术网
�� ������'�杯到两杯水。
你尤其要养成户外运动后喝水的好习惯。在你运动之前要喝两杯水——第一杯，在之前一至两个小时，然后再开始运动前半个小时喝第二杯。在10至15分钟之前再喝两杯水。
在运动过程中，你平均每十五分钟就喝半杯水。之后，如果你口渴，那么喝两杯水或者更多，来补偿你的身体伴随汗水流失的水分。
过量饮水易致“水中毒”
在一般人印象里，多喝水是好事，拉希德医院临床营养师Alya Al Shamsi提醒，过量饮水可导致“水中毒”——也就是“脱水低钠症”。
专家认为，大量出汗后又大量补水更易导致水中毒。有些人在夏天干渴得难受时，或在运动、劳动出汗之后，一口气来个牛饮，觉得很痛快、很解渴，岂不知这是错误的饮水方法。因为人在劳动、运动之后或者经历过酷热煎熬，身体出了很多汗，这不仅丢失了水分，同时也丢失了不少盐分。如果一次大量喝进白开水而不补充盐分，水分经胃肠吸收后，又经过出汗排出体外，随着出汗又失去一些盐分，结果血液中的盐分就减少，吸水能力随之降低，一些水分就会很快被吸收到组织细胞内，使细胞水肿，造成水中毒。这时人就会觉得头晕、眼花、口渴，严重的还会突然昏倒。
Al Shamsi介绍，人在大量出汗后感到口渴，并不完全是体内缺水，而是唾液量少而稠，嘴里发粘，咽喉干燥引起的感觉。这时喝水应先用水漱漱口，润湿口腔和咽喉，然后喝少量的水，停一会儿后，再喝一些，这样分几次喝，就不会因“水中毒”而损害健康了。劳动或运动出汗后，若能及时补充点淡盐水，那样效果会更好。
