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来迪拜,你变胖了吗?
对与这个问题的答案,身边的很多朋友都不得不先摸摸自己的肚子,然后无可奈何的承认,确实胖了……
胖了的原因多种多样,虽然生活辣么艰苦,可还是胖了,有天理吗?
晚餐吃太晚
有的人是因为来迪拜作息时间变了,原本在国内7—8点开始的晚餐,晚餐之后还要找点乐子,K歌,朋友聚聚,玩玩。在迪拜到10点、11点那是每天的事,辛苦劳作一天,总要吃顿好的犒劳犒劳自己,晚餐吃太好、吃太多,加之晚上活动量小,能量消耗低,多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪,日积月累,肥胖也就行成了。身边的几位男性朋友就是这样胖成了……
吃的食物高热量
迪拜,虽然吃的没有国内的好,可是吃的肉多,这里的蔬菜和肉的价格差不多,且高热量低营养的快餐食品既方便又快捷,或者路边的shawama也能凑合一顿,身上的小肥肉就这样不知不觉的养成了。
锻炼少
迪拜的天气夏天那叫一个热,一年的一半时间都是不能在户外呆的,所以自然运动量就减少,整天呆在空调房里吹吹空调,业余的活动也是逛逛商场,运动量也不大。每次看见马路上的身材很好的肌肉男,在内心痛定思痛,暗下决心,一定要去减肥,可是下一秒就抛到脑后。
身边胖子多,自己在这边还算瘦的
变胖了总要找点理由,反正这边的人都胖,也没觉得自己有多胖,自我感觉良好。确实,据今年由苏黎世国际生活公布的调查显示,47.5%的阿联酋居民体重属于超重。而另外13%的人体重属于肥胖。普遍的阿联酋居民都被认为超重。在阿联酋,40%的11至16岁的青少年和20%的11岁以下的儿童都属于肥胖,而一个肥胖的孩子很可能发展成肥胖的成年人。
好吧,这边的人都这么胖了,自己在他们之中一点也不显胖,内心暗自比较之后还窃喜!
可是当自己一旦站上电子称上的时候,说什么都会是苍白的:
Chris 男
职位:生产经理
迪龄:2年
来迪拜之前体重:137斤;
目前体重:161斤
Jison 男
职位:程序猿
迪龄:1年
来迪拜之前体重:120斤
目前体重:125斤
Antony 男
职位:销售经理
迪龄:4年
来迪拜之前体重:160斤
目前体重:200斤
Carol 女
职位:财务
迪龄:9个月
来迪拜之前体重:101斤
目前体重:112斤
Elva 女
职位:奢侈品销售
迪龄:1年2个月
来迪拜之前:110
目前体重:119斤
期待更多网友留言补充……
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