什么？不会喝水！开什么玩笑呢！喝水是人的本能，小娃娃打出娘胎起就能熟练吞咽奶水，你我这活了几十年，身怀熟练生存技能的人还能不会喝水？
诸君莫急，且听我细细道来。。。
一个健康强韧的机体包含水油平衡不干不腻的皮肤表层以及各安其位有序运行的内在机制，水对人体的重要性自是无需多言，你体重里面70%都是水的重量，那么作为构成人体绝大部分成分的水到底应该如何正确摄取并摄取正确的呢？
首先，要喝什么样的水？
矿泉水。
矿泉水在欧洲被喻为“治病的万能中药”，在西方还有专门的矿泉水疗法学科，和用矿泉水保健，治疗的特殊方法。在缓解疲劳，改善便秘和体寒，预防心脑血管疾病以及癌症等方面均有帮助。
想减肥？喝矿泉水！
引起肥胖的首要原因就是新陈代谢缓慢。代谢缓慢会使废物在体内积蓄，形成恶性循环，导致便秘或脂肪堆积，最终引起肥胖。人们常常通过大量的运动和严格控制饮食来减肥。而喝富含矿物质的矿泉水，其中的镁有激活体内酶的活性、使粪便变软、促进血液循环的作用，从而加速新陈代谢，帮助减肥。
想改善身体？喝矿泉水！
很多人喜欢吃米饭、面包等富含碳水化合物的食物。可是，这些食物属于“酸性食物”，摄取过多会使身体的代谢恶化，容易疲劳。
人们要想改善体质，就要使身体呈碱性。在适当摄取碱性食物（蔬菜、水果、菌类）的同时，饮用足够纯天然、高活性水分子矿泉水，能进一步改善代谢。
想要美貌？喝矿泉水！
皮肤干燥是身体长期疲劳的征兆。每天生活不规律并且受压力的影响，体液和血液变为了酸性就会感觉身体疲劳。这样的人应该多喝矿泉水，使身体恢复到弱碱性的健康状态。因此，想要皮肤没有皱纹，永远水嫩、有光泽，就要注意多喝矿泉水。
所以呢，每天起床后来一杯矿泉水拯救你的身体。
人在睡眠时，身体需要降低体温得到充分的休息，大约会出300毫升的汗。所以，早晨起床时，我们的身体就会处于缺乏水分、血液浑浊、缺氧的状态。晨起床后，慢慢地喝一杯冷水，就像突然接通了电源，能使你的身体开始恢复正常状态。
此外，质量上乘的矿泉水其实还有不少的使用小妙招，这里就不做大量普及只推一种效果最显著又最容易操作的，尤其女性朋友要仔细看过来了：
选取富含偏硅酸的矿泉水直接喷在脸上，用手轻轻拍打，在为皮肤补充水分的同时，使矿泉水中的偏硅酸被充分吸收，从而增加皮肤弹性，舒展面部的细小皱纹，延缓皮肤衰老。这种美容方法在日本女性中尤其是白领丽人中十分盛行（民族情结不要太重），谁用谁知道，反正我知道。
那么生活在迪拜的宝宝们如何去选一款质量有保证性价比又高的矿泉水呢？这里推荐一款——加伦加矿泉水。
加伦加矿泉水是来自我们祖国的民族品牌，是经过三方认证并通过阿联酋产品质量认证的，取源于加伦加生态养生谷龙潭山生态自然保护区的天然矿泉水，水源周围环绕着森林植被，从源头上保证了水质的可靠与纯净。
加伦加矿泉水中又富含诸多对人体有益的微量元素，其中以硒为代表，为人体免疫力的提高提供了有力的基础，另外微量硒元素的适当摄入对预防癌症有一定作用。
水是生命之源，饮用高质量的水对人体的影响可谓意义重大，不同于阿联酋本地其他种类的水，加伦加山泉水又属于小分子水，从根本上杜绝了饮用后掉头发的问题，也可用于沏奶粉，做面膜，面部清洁等，好水养人，为了美为了健康，速速联系我们吧~
迪拜地区3箱起送；沙迦/阿吉曼5箱起送；阿布扎比10箱起送。
值此宰牲节，中秋节双节来临之际，加伦加矿泉水现在温州超市，好想你超市，佳佳乐超市，天意Deira店等地点举行为期两周（至9月28日）的促销活动，原价2AED一瓶，现买一瓶送一瓶，机不可失，失不再来，拿起手机速速订购吧
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【迪拜生活】在迪拜，我所看见的菲律宾人
