年轻人在成长的过程中，对某一样有瘾原本是正常范围内的事。但是若是全民很大比例的一起上瘾，就是一个社会问题。
智能手机现在提供的各种软件正在一点一点蚕食我们的时间和心智、剥削我们的价值、控制我们的思想。
尚处于“智障”阶段的人工智能，已然展露出它的獠牙，跟我们人类不争百年只争朝夕，血肉之躯的人类又该如何抵挡？
中国的媒体人曾提到了一个词：国民总时间。
进入所谓的互联网下半场，人口红利不再，放在产品面前的只有两条路，要么帮用户节省时间，要么帮用户浪费时间。
我们已然来到一个全民上瘾的刷屏时代，短视频正在用鲜艳的色彩、丰富的内容和其特有的沉浸式体验，疯狂地刺激人们的感官，收割人们的注意力。而这背后，恰恰是机器设备在推动着一切。
每看一条视频、每点一个赞，算法就会对你多了解你一分，同时下一条视频会更符合你的口味。你就这样一边刷着越来越有趣的内容，一边被冷冰冰的算法推向行为上瘾的无尽深渊。
一位心理学家表示，近三分之一的年轻阿联酋人可能对智能手机上瘾。他担心科技会助长抑郁情绪，扼杀社交技能。
阿联酋大学(UAEU)的学者进行的一项新研究也表明，手机的过度使用与自尊心低下和抑郁之间存在联系，这种情况在作为研究重点的大学生中普遍存在。
调查发现，Al Ain校区18至33岁的年轻人平均每天使用手机超过7个小时。
只有11.7%的受访者表示，当被直接问及时，他们认为自己对手机的使用是“有问题的”。
然而，在分析他们对其他问题的答复时，发现29%的人使用手机的方式“可能是依赖和潜在上瘾”。
负责这项研究的UAEU心理学和咨询助理教授查希尔·瓦利(Zahir Vally)说，“许多其他文献告诉我们，对科技的痴迷或上瘾倾向出现在经济快速发展的背景下，而这正是这里发生的情况。”
他说：“那些倾向于抑郁的人可能会寻求使用过多的智能手机来管理他们的症状。”“如果现实世界是他们无法参与的，他们可能会试图创造一个虚拟的社会世界。
“或者恰恰相反-一个过度使用智能手机的人可能会患上抑郁症，例如，这可能导致睡眠不足。”解开这一问题是一件相当复杂的事情，但这是今后需要研究的主题。
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