【中看迪拜】8月20日迪拜打乒，又是一周乒乓锻炼！
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本期视频还是每周周五的迪拜快乐乒乓，贵在坚持锻炼，不是打的有多好才要坚持，而是因为坚持，所以逐渐打的有感觉！也是慢慢涨球，乒乓球让人快乐，提高人的身体协调能力，提升反应能力和改善视力，尤其是现在手机使用频率加大，更需要眼部的运动，而乒乓球运动很好的改善眼睛盯手机过久过近，手机看久了时间长久会产生眼睛无神，呆滞，所以也是我坚持打乒乓球的原因之一。
另外现在身体反应和敏锐度比之前提升很多，另外增加了运动量，反而使自己的精力更好，也能更好的投入到工作当中。所以爱好运动的朋友动起来，如果喜欢乒乓球的朋友可以约起来！好了，请点击视频看本期锻炼视频吧，迪拜快乐乒乓球约起来！
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