迪拜消息：有志者事竟成，50岁的埃及医生萨迈赫·加齐住在迪拜，通过努力，他的减肥获得了成功。
加齐医生的职业是儿科医生，现在是一家全球制药公司的医疗总监，他说自己体重严重超标。经过几次失败的减肥尝试，他终于踏上了改变人生的旅程。加齐医生在2019年时体重为130公斤。今天，他的体重徘徊在86公斤左右。事实上，他的BMI指数已经从两年前的44降低到现在的29。
"我在结婚后开始发胖。我不喜欢任何形式的运动或健身活动。所以我采用节食的方式来减轻体重。但这并不是一个永久的解决方案，"他说。减少食物摄入量只有短期的影响，因为他喜欢吃东西，最终会回到他的老习惯上。"我减掉了五公斤，又长回了七公斤。我只是无法控制我的摄入量。我喜欢食物，我总是想放纵自己。"
加齐医生后来决定进行胃切除手术。"这使我的胃的大小减少了70%"。但他承认，他最初并不愿意动刀。"我想以自然的方式减肥，然而这并不奏效"。
加齐医生回忆说，有一次在埃及的亚历山大与一位朋友和医生同行坐下来讨论他的体重。"我告诉他，我害怕在手术中出现并发症。他说，我应该更害怕如果我不减肥会出现的并发症"。
在那个时候，他已经是高血压和糖尿病前期，胆固醇很高。"我正在服用药物，因为我还患上了哮喘，"加齐医生说。"所以我决定听从我的好医生朋友（他也是埃及亚历山大大学医学院的院长）的建议。我的朋友解释说，在胃切除手术中面临并发症的人数很少。"
胃袖式胃切除术是一种外科减肥手术，通过手术切除沿大弯的大部分胃部，将胃部永久性地缩小到原来的15%左右。
手术后，加齐医生在第一个月就减掉了12公斤，但此后这一过程开始放缓。"所以我加入了一个健身房。我没有立即开始任何重体力活动，因为我仍然超重，"加齐医生说。
去年3月封锁开始后，他就被限制在家里。去年8月，当健身房重新开放时，他开始了各种团体运动项目。
"这很惊人。从尊巴(Zumba)到英镑健身(pound fitness)再到身体泵......。我尝试了不同的运动模块。最棒的是，我现在在健身房结识了这么多朋友，我们就像一个大家庭。这对我来说是一个巨大的激励因素，让我定期去锻炼。"
如今，加齐博士每天在健身房至少锻炼两个小时。
"以前，我都是自己一个人锻炼。这曾经是非常无聊的。我将使用一些设备，然后就这样了。我不觉得有什么动力。但是当我开始参加团体课程时。我们一直在检查彼此的减肥目标。我们互相支持和激励，这是我能够持续减肥的一个主要原因"。
在过去的一年中，加齐博士已经减掉了23公斤。
训练过加齐博士的迪拜健身教练埃兹兰·康塞尔说，奉献精神和健身意愿是减肥的关键。"萨迈赫已经表现出这些品质，而且更多。除了定期在健身房锻炼，他还注意自己的饮食，如果一个人要减肥，这同样重要，"他说，并补充说。他说："当涉及到一个人的体重变化时，总是心有余而力不足"。
加齐医生说，由于进行了胃套筒手术，他的食物摄入量大幅减少。"我仍然可以吃任何我喜欢的东西，但是要少量。我也没有那么多的饥饿感"。
加齐医生说："我对所有肥胖的人的建议，请现在就行动起来，永远不会太晚。找出适合你的方法，找到一个与你和你的个性产生共鸣的健身计划。这一点非常重要"。
加齐医生的下一个目标是什么？"达到75公斤是我的愿望，我相信我会做到的"。
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