迪拜世博城宣布 "体育和健身周末 "活动

迪拜消息：对于迪拜健身挑战赛，迪拜世博城已经宣布在11月12日和13日举办体育和健康活动。
迪拜世博城的体育和健身周末旨在促进体育活动成为一种生活方式，并将通过一系列免费活动将所有年龄和能力的人聚集在一起--从足球讲习班到健身课程和冥想大师班。
迪拜世博城还与迪拜体育委员会和迪拜健身挑战赛合作，举办迪拜世博城跑步和迪拜世博城骑行活动，每项活动都有四个不同的距离。

关于迪拜健身挑战赛
迪拜健身挑战赛（DFC）是迪拜王储兼迪拜行政委员会主席谢赫·哈姆丹·本·穆罕默德·本·拉希德·阿勒马克图姆的一项倡议。该挑战赛的创建是为了支持他的愿景，即使迪拜成为世界上最活跃的城市之一。
现在是第六届，参与的机会比以往任何时候都多，DFC将朋友、家人、同事和社区聚集在一起，通过30天的娱乐和健身来改善他们的健康和福祉。
今年的挑战赛从10月29日持续到11月27日，在全市范围内有大量的活动和事件，包括迪拜跑和迪拜骑。
迪拜世博城

参与其中
在启动之前，组织者已经发出号召，要求社区比以往任何时候都更多地参与，无论年龄、能力或健康水平如何。
数十万社区成员已经承诺参加活动，并在30天内每天完成30分钟的锻炼。
近年来，迪拜健身挑战赛的成功之一是提供各种免费的活动和事件，以鼓励尽可能多的包容性。这将在2022年继续下去，今年将有大量的健身课程、有趣的运动挑战和团体活动安排，以确保最大限度的参与。
迪拜体育委员会秘书长赛义德·哈雷布说："我们所寻求的是使2022年的迪拜健身挑战赛不仅是一个令人难忘的活动，而且是一个向所有人开放的活动。"
"自从这项令人难以置信的活动由[谢赫-哈姆丹]首次推出以来，它每年都变得更大、更好。在2022年，这一趋势将继续下去，甚至有更多人参与进来。最重要的是，这项活动是包容性的--这反映在我们所计划的活动的质量和种类上。每个人都有自己的东西，今年没有任何借口不参与进来，向更健康的生活方式转变。

健身村和中心
从计划在风筝海滩和Al Khawaneej的两个健身村到提供设施、设备和专家建议的20个社区健身中心，参加活动的选择是广泛的。

迪拜长跑
活动包括由Mai Dubai举办的标志性的迪拜跑，2021年吸引了146000名参与者，沿着谢赫·扎耶德路进行5公里和10公里的比赛。无论是跑步还是步行，这项包容性的活动看到所有年龄和能力的人都能欣赏到迪拜的风景和地标，如未来博物馆、阿联酋塔和哈利法塔。今年的跑步活动是在11月20日。
人们在谢赫·扎耶德路上进行迪拜跑

迪拜骑行
DFC的另一个基石是11月6日由DP World提出的迪拜骑行。这是一条自行车路线，可以作为4公里的家庭骑行或沿着谢赫·扎耶德路的12公里环行完成。2021年，33000名骑行者穿上他们的自行车装备上路，享受迪拜水运河和其他著名地标的风景和声音，因为这个城市最繁忙的道路变成了一个巨大的自行车场。
迪拜节庆和零售机构的首席执行官艾哈迈德·卡贾说："这两项活动已经成为迪拜健身挑战赛的标志性主打项目，两者的环境同样壮观。"
"它们是为参加活动的人设定目标的好方法，无论是与朋友竞争，还是作为一个家庭出去实现个人挑战，都是鼓励参与的好方法。总的来说，DFC很有趣，这两项活动就是一个很好的例子。"

迪拜世博城体育健身周末（在线注册）

迪拜世博城长跑
跑程为3公里、5公里、10公里或15公里，路线将经过展馆、公园和其他景点。名额限制在3000人，所有年龄段的社会和高级跑步者以及有决心的人都可以参加。
日期：11月12日
时间：07:00-10:00
地点：起点和终点在Al Wasl广场
费用：100迪拉姆（包括比赛T恤和奖牌、芯片计时、可下载的证书、水、小吃和水果）。
注册：11月4日前在Premier Online上报名

健身第一跳
在顶级教练的带领下，预计将有多达300名儿童和700名成人参加，他们将在一个充满重力的迷你蹦床运动中弹跳起来，享受乐趣。
日期：11月12日
时间：儿童17:00-17:45；成人18:15-19:15
地点：朱比利公园(Jubilee Park)
费用：免费

巴里的训练营
最初的HIIT训练，巴里的高强度间歇训练承诺将参与者推到他们的极限。名额限制为500人。
日期：11月12日，星期六
时间：19:00-19:45
地点：Al Wasl广场 Al Wasl广场
费用：免费

尊巴派对
在这个由迪拜工作室Jed & Crew的教练带领的舞蹈派对启发课程中，提高心率，同时增强心肺耐力。名额限制为500人。
日期：11月12日，星期六
时间：20:00-21:00
地点：Al Wasl广场 Al Wasl广场
费用：免费

希米斯瑜伽课程
阴瑜伽和Vinyasa的融合，使人恢复活力，提高平衡和健身水平。
日期:11月12日（星期六）和11月13日（星期日)
时间：45分钟的课程，从08:00、09:00和10:00开始
地点：Surreal Water Feature
费用：免费

AC米兰足球
为6-17岁的足球爱好者举办的一系列身体和技术发展研讨会。
日期：11月12日（星期六）和11月13日（星期日
时间：08:00-09:00（10-13岁），09:00-10:00（10-13岁），10:00-11:00（6-9岁），17:00-18:00（14-17岁），18:00-19:00（14-17岁）
地点：世博城体育中心
费用：免费

渴望体操
一小时的教练课程，为3-18岁的男孩和女孩提供艺术、韵律和杂技体操。
日期：11月12日（星期六）和11月13日（星期日
时间：17:00-21:00（两天有四节一小时的课程）
地点：Al Forsan公园 Al Forsan公园
费用：免费

莱斯米尔斯身体锻炼
知名的新西兰健身品牌Les Mills将在周六以两节Body Balance课程保持高昂的积极性——新一代的瑜伽课程，兼顾身体和心灵。
日期：11月12日，星期六
时间：17:00和18:00
地点：Al Wasl广场 Al Wasl广场
费用：免费

星期天，Les Mills的高能量Body Grit、Body Jam和Body Combat，保证会让人心跳加速。
日期：11月13日（星期日）。11月13日（星期日）
时间：17:00（Body Grit）、18:00（Body Jam）和19:00（Body Combat）。
地点：Jubilee Park
费用：免费

迪拜世博城自行车赛
多达1000名自行车手可以参加这条令人难以置信的路线，在迪拜世博城和周边地区向阿勒马克图姆国际机场行驶，距离为12公里、18公里、40公里和74公里。
日期：11月13日，星期日
时间：07:00-11:00
地点：从Mobility gate开始
费用：100迪拉姆（包括比赛品牌衬衫、电子芯片计时、定制奖牌、可下载证书、水、零食和水果）

呼吸法大师班
由瑜伽大师和Total Yoga的创始人Manish Pole举办的呼吸工作大师班，通过观察身体、心灵和呼吸（prana），带领多达500名参与者进行正念练习。
日期：11月13日（星期日）
时间：17:30-18:45
地点：Al Wasl广场
费用：免费

平台工作室的HIIT
获奖的Platform Studios将为500名参与者举办45分钟的高强度间歇训练（HIIT）课程。
日期：11月13日（星期日）
时间：1900-1945
地点：Al Wasl广场 Al Wasl广场
费用：免费

纯粹班格拉舞
体验充满活力的折子舞--Bhangra，通过有趣的、流畅的、全身性的锻炼来增强耐力。名额限制在500人以内。
日期：11月13日（星期日
时间：20:00-20:45
地点：Al Wasl广场
费用：免费

迪拜中华网网址：www.dubaichina.com

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