冬季来临,呼吸道疾病进入高发季,包括流感、支原体肺炎、细菌感染等多种类型的呼吸道疾病,面对“来势汹汹”的呼吸道疾病,我们应该如何应对?
普通感冒
主要症状是鼻塞、流涕、喉咙痛以及咳嗽。发热和全身症状如头痛、全身肌肉酸痛等较轻微,且病程一般较短,不会超过2周。
支原体肺炎
主要症状为咳嗽、乏力、头痛、咽喉痛、食欲不振和胸片显示肺炎。一般无发热,或有低热,无肌肉酸痛,病程通常为2-3周。
甲流
主要症状为咳嗽、乏力、头痛、咽喉痛、食欲不振和胸片显示肺炎。一般无发热,或有低热,无肌肉酸痛,病程通常为2-3周。
冬季如何流感预防
1 保持环境清洁和通风 经常打扫居室,每天保证一定时间的开窗通风。
2 健康的生活习惯 增强免疫力,最重的是在生活中保持健康行为,如锻炼身体、按照气温变化增减衣物、保持充足的睡眠、保证足够的水分及营养摄入。
3 勤洗手 提倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。
4 保持良好的呼吸道卫生习惯 咳嗽或打喷嚏时,用纸巾遮住口鼻;出门戴口罩等。
5 尽早就医 一旦出现发热等症状,应尽早前往医院就诊。
6 接种疫苗 接种流感疫苗是个人预防流感的最有效手段。

