晨光洒在办公桌上，你在对着屏幕敲击
暮色降临到窗棂上，你依然保持着同样的姿势
久坐的时候，身体好像慢慢生锈了
腰部隐隐发僵，抬腿的时候总是觉得酸胀
肩膀也觉得像压了一块小石头
沉甸甸地抬不起来
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其实不必勉强自己
一次恰当的按摩就使你重新感受到筋骨有力
人们认为按摩就是一种放松享受
其实按摩还有缓解久坐后身体不适的作用
长时间保持一个姿势
肌肉就会像被拉紧的弓弦一样
慢慢地进入一种“紧张痉挛”的状态
气血也会变得流通不畅
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按摩师的手轻轻按压的时候
可以准确地找到那些僵硬的“结节”
顺着肌肉的纹理慢慢揉开
就像给生锈的齿轮上了一层润滑油
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久坐引起的不适，并不是突然出现的
等到疼痛加重了再去缓解
不如定期按摩来给身体解解压
揉开的除了肌肉的僵硬之外
还有积攒下来的疲倦
一次温馨的护理
应该使久坐的人们能够好好地去体会
从而让自己的身体重新回到轻松状态之中
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