疯了吧！新的申请季高校都变成“分控”，四分之一的新生标化接近满分

2025-2026 申请季，麻省理工学院、哈佛大学、斯坦福大学、约翰・霍普金斯大学、宾夕法尼亚大学等美国知名高校，均已明确要求申请者必须提交 SAT 或 ACT 标化成绩。

所以，围绕标化成绩，准备申请美本的家庭普遍有三大核心疑问：

｜哪些美国大学在招生中格外看重标化分数，属于典型的 “分控” 院校？

｜申请美本名校，对应的 SAT/ACT 录取分数线大概在什么区间？

｜要是标化成绩不够突出，申请名校还有被录取的可能吗？

为了给大家提供严谨可靠的答案，千怡最新梳理了全美前 60 名大学官方发布的 Common Data Set 招生数据，整理出了 2024 年秋季入学新生的 SAT/ACT 成绩区间（涵盖前 25% - 前 75% 分数段），并按照 SAT 中位数从高到低进行了排序。

最为 “分控” 的三所学校

麻省理工学院、哈佛大学、宾夕法尼亚大学，这三所顶尖名校录取新生的 SAT 中位数高达 1550 分，竞争激烈程度堪称 “卷到天花板”！

目前这三所名校均对标化成绩实行 Test-Required（强制提交）政策，而且它们的申请池中从来都不缺学霸。中国学生想要斩获录取通知书，SAT 成绩达到 1550 分以上或 ACT 成绩 35 分以上，是必不可少的 “敲门砖”。

SAT中位数1500+全是私立大学

有 9 所美国大学的 SAT 中位数处于 1500-1530 分区间，且清一色都是私立高校。

其中耶鲁大学已经恢复强制提交标化成绩的要求，不过允许学生在 SAT、ACT、AP、IB 这几项成绩中任选一项提交。

普林斯顿大学前不久官宣，2026 年秋季和 2027 年秋季入学申请将继续实行 Test-Optional（可选提交）政策，但从 2028 年秋季入学申请开始，将正式切换为 Test-Required（强制提交）政策。也就是说，现在处于 10 年级及更低年级的学生，未来申请普林斯顿大学时，必须提交 SAT 或 ACT 成绩。

公立大学SAT相对友好

相对而言，公立大学录取新生的 SAT 成绩区间跨度更大，对标化成绩的要求也没有那么严苛，并且更愿意为标化成绩存在短板，但其他方面表现突出的学生，送上录取的惊喜。

除此之外，还要提醒大家的是：

加州大学真不看SAT/ACT

QIAN YI

今年UC顾问大会上九校招生官齐聚，再次强调了加州大学在招生审核时，完全不看SAT/ACT成绩。

招生官着重强调，“不看就是彻彻底底不看”，强行提交标化成绩不仅不会给申请加分，甚至可能产生负面效果。

这一政策的明确，意味着申请者能将更多时间和精力投入到提升高中 GPA 与校内课程表现上，因为这两项将成为未来申请的核心竞争力。具体来说，申请者的核心竞争力需聚焦于以下三点：

｜高中阶段 GPA 的持续优异表现

｜校内课程（尤其是 AP 课程）的学术表现

｜国际申请者需重点关注语言成绩（托福 / 雅思）

需要注意的是，这并不代表申请者可以完全松懈。AP 成绩依旧是必须提交的重要材料，而对于国际学生，托福和雅思成绩更是关键，它们是直接证明语言能力的核心依据。

选择这条捷径

避开激烈竞争

把各个名校的数据扒拉一遍，能看出来各学校对分数的执念真不一样。包括斯坦福在内的私立名校同SAT中位数均高达1540！它们的新生前25%至前75%的SAT成绩区间基本都是1500-1580，ACT成绩区间基本都是34-36。意味着——

 有25%的新生 

SAT/ACT成绩接近满分！

Q: 

这是不是意味着大多数普通孩子就没有机会了？

当然不是的。当去几年，不少学生尝试自考AP、双入学项目（Dual Enrollment）来为成绩单添砖加瓦。

越来越多的案例证明：

｜在资源有限的学校里，硬卷 AP 可能会把 GPA 拉垮；

｜而盲目补充校外资源，也无法改变学校本身课程体系弱导致的“严谨性不足”标签。

因此，要真正打破资源差距造成的天花板，不是继续把孩子推向更难、更高负荷的课程，而是——

 在 G10 (10年级) 果断调整路线 

要知道，G10 是美国升学体系里最容易被忽略、但最影响三年后结果的关键拐点：如果这一步选对了，即便来自普通高中，依然可以实现“路径碾压”。

关键就在 G10（10 年级）。这几个孩子没有跟着同学一路去卷难度极高的 AP 课程，而是换成了更可控、对 GPA 更友好的 GE 课程（美国大学通识教育课程）。他们稳稳保住了分数，也保留了充足精力，到了申请季整个人都非常从容。

再有TAG 协议（加州大学转学录取保证）一出手，他们就直接锁定了 UC 前 40 的 Davis；后续三四月份，还能继续等待 UCLA（加州大学洛杉矶分校）和 UCB（加州大学伯克利分校）的转学结果。

越早开始准备，学分修得越多，最快高中毕业后就可以直接以“加州本地转学生”的身份，申请像UCLA、UC Berkeley这样顶尖的UC系统学校去读大三，缩短学制，节省时间和金钱，但是拿到一样的四年制大学毕业证。

 #1  综合评估定位

一经签约，千怡的老师们便同学的学术背景和职业目标进行全面评估。通过多次一对一的深入交流，了解学术优势和弱点，确定了最适合同学的申请策略。

 #2  课程规划与GPA提升

在课程规划方面，我们会为每位同学量身定制专属的GPA提升计划。通过一对一的学业辅导，帮助同学理解课程难点，掌握高效的学习方法。

每学期开始前，我们也会与同学一起审查课程选择，并在学习过程中提供全程辅导。针对课程中的难点安排专门的导师进行一对一辅导。

 #3  背景提升规划

为了增强各位同学在申请过程中的申请竞争力，千怡的导师会为同学提供专属的规划指导，有的放矢，进一步优化申请背景。

在申请过程中，我们会为同学提供全面的申请材料填写和文书指导服务。

从申请信息填写到确认，每一个环节都会精准把控。文书老师会在多次与同学们的头脑风暴中，挖掘各位同学在学术和课外活动中的亮点，反复修改申请文书，确保内容立意新颖、独特、真实且富有说服力。

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千怡提供一站式服务，从选课到看房接机，全程为各位同学提供最用心的优质服务。

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