信息与物质、能量是客观世界的三大构成要素，三者相辅相成、相互依存。爱因斯坦通过著名的质能方程把物质和能量统一起来。文字是记录信息的图像符号。不同文字表达的信息不同，能量不同。优秀的诗词文章的信息量更大，能量更大。每个经典诗词或文章能长期流传都是有原因的，就是因为有足够的信息能量。
每个人编写的诗词文章，与他大脑当时的状态有关。不同的状态下，对不同的文字产生反应。大脑能量状态与相应的文字能量状态产生了同频共振，才会与这些文字产生联系。
每个词都是大脑思考的结果。大脑选择每个词都是有原因的，为什么想到这个词而不是另一个词。脑电波是有频率的，词语信息也是有频率的。只有达到同频，在某个状态下，大脑才会想到相应的信息，再以最接近其频率的相应的文字记录下来。
诗词文章中的文字，表达了作者当时的大脑状态、思想状态、能量状态。因此，要想创作出优秀的、经典的诗词文章作品，必须提高诗词文章的信息能量。要想提高诗词文章的信息能量，必须提高大脑的能量状态，说明健脑很重要。要想提高大脑的能量状态，必须提高身体的能量状态，说明健身也很重要。
某些身心健康比较差的人，也有可能创作出个别的优秀经典的诗词文章。这是因为在创作的瞬间，能量都集中到大脑了，大脑处于短暂的高能量状态。但是他们因为身体太差，不可能长期保持大脑的高能量状态，只能是昙花一现。有的人因为用脑过度，会损害身心健康。有的甚至呕心沥血、积劳成疾，甚至早死。我们应尽量避免这种情况，学会科学用脑。要想可持续发展，既能创作大量的优秀的经典的诗词文章，又能保持身心健康，必须掌握有效的科学的养生方法、健身方法、健脑方法。
量子是现代物理的重要概念，把能量的最小单位称为量子。文字这样的记录信息的图像符号是“可量子化的”，每个词语都携带着一定的量子能量，也能存储一定的量子能量。
但是每个词语的含义不同，使用频率不同，每个词语的量子能量是不同的，使用的越多量子能量越高。这可能是“咒语”的原理。某个咒语的发明人本身的能量比较高，赋予这个咒语的初始量子能量就比较高。再加上后人反复使用，不断在这个咒语中增加量子能量，其量子能量就越来越高。如“消炎、止痛、痊愈”据说有一定的调理效果，如果被更大规模的人群广泛使用，其量子能量会越来越高，效果也会越来越好。
信息载体是在信息传播中携带信息的媒介，是信息赖以附载的物质基础，即用于记录、传输、积累和保存信息的实体。语言是人类传递信息的第一载体，文字是信息的第二载体，电磁波和电信号成为人类的第三信息载体。文字信息本身的量子能量与它的载体媒介关系不大。无论放在石头上、竹简上、木板上、纸上，还是放在电脑网络软件硬件中。
所有的书籍文章诗词歌词的思想内容都是通过文字表达的，是信息的主要载体。文字也是人脑的编程语言，由文字编写的软件可以直接在人脑操作系统中运行，迅速完成人脑之间知识的传递，方法的继承，经验的传授。
对比音频视频表达，文字表达有很多优点，文字更适合文化科技研究。
文字所占的存储空间最小，有利于存储，也有利于搜索。获取信息的速度最快，人眼的阅读速度是最快的，可以很快地提取信息。找其中的一段信息很轻松。
音频视频的存储空间很大，不利于存储，不利于搜索。需要从头到尾按顺序播放音频视频，才能提取所有的信息。找其中的一段信息很费力。对于音频视频必须形成对应的文字稿，方便日后的研究、复习。
近几年短视频比较火热，但短视频有很大的缺点。极少数短视频才有文字稿，信息获取速度不如文字快，信息搜索不如文字便捷迅速。视频因为有图像有声音，比较形象生动，可以做为一种教学的辅助补充形式。老师给学生答疑也是以文字为主的，以文字可以更准确的表达，形成文字记录也方便日后查询。
文字是每个人必须掌握的基本功。提高文字表达能力，文字理解能力，可以通过阅读书籍文章获取大量的知识方法，提高学习效率。在人与人交流过程中也能更好地表达自己的信息，更好地理解对方的信息，提高交流沟通效率。
再有，文字信息能量也分阴阳、五行。
文字信息能量的阴阳就是褒义词、贬义词或中性词。
褒义词有肯定、鼓舞、激励、振奋、促进、积极作用，通常产生的是正能量。
贬义词有否定、丧气、打击、颓废、阻碍、消极作用，通常产生的是负能量。
中性词没有明确的肯定或否定。
不论褒义词、贬义词还是中性词，在使用中是与上下文是相关的。在不同的句子里，产生的能量是不同的。正负是相对的。
如果对一件好事，使用褒义词就是正能量，使用贬义词就是负能量。
如果对一件坏事，使用褒义词就是负能量，使用贬义词就是正能量。
好坏善恶的标准可以用“三个代表”判断。是否代表先进生产力、是否代表人民根本利益、是否代表先进文化。也遵循共赢法则，是否双赢共赢，是否没有损害任何一方的利益，是否没有社会危害性。
对好事鼓励叫好支持就是行善，不鼓励反而打击捣乱就是作恶。
对坏事打击贬低反对就是行善，不打击反而起哄怂恿就是作恶。
每个文字信息也分五行的，具有金木水火土的性质。
对水性性格过多的人，需要多用一些火性的文字。对火性性格过多的人，需要多用一些水性的文字。对胆小怕事懦弱过于谨慎的人，就需要多用一些壮胆的文字。最好的效果是达到水火既济，整体阴阳平衡。
因此每个文字信息都可以调理身体，主要是心理疾病，对生理疾病也有一定的作用。悲观失望的人，看到积极鼓励乐观的文字，就能得到正能量，变得积极乐观起来。癌症患者，如果能时刻保持积极乐观的心态，有可能战胜癌症。例如有些抗癌明星可以长期与疾病做斗争，病情不再发展，有的甚至完全康复痊愈，不再复发。
我们都需要认真学习，准确掌握每个文字信息能量的阴阳五行属性，正确使用他们表达自己的思想，说好话、做好事、做好人，多做善事。只要遵纪守法、问心无愧，坚持双赢共赢法则，就可以大胆地想、大胆地说、大胆地做，始终保持积极乐观的心态，目标明确，信念坚定，勇往直前，无往不胜。
现在人工智能大语言模型已非常普及，文字处理也是最基本的技术。先发展文生文技术，然后再发展文生图、文生音频、文生视频等技术。人们都是通过提示词使用各种大语言模型，生成有创意的文字、图片、音频、视频等，做为人脑创作的辅助工具，提高人们的创作效率。
一首歌曲中歌词是最重要的，通过词表达主要的思想，文字包含最主要的阴阳五行信息能量，确定悲观还是乐观，正能量还是负能量，曲子则起到配合锦上添花的作用，并补充一些信息能量。词曲都非常好的歌曲才能得到广泛流传。每个人都应该多创作正能量的歌曲，给自己和他人带来更多的正能量。
软件养生学研究人脑电脑合一技术，强调“信息的第二载体”文字的作用，获取更多的信息能量，综合运用软件开发、人工智能、养生修炼、哲学等知识和方法，帮助每个人开发全脑，达到理、工、文、艺全面发展，加速每个人脑操作系统的升级，获得身心健康，自由快乐，积极创作更多的文章诗歌视频软件等作品，分享经验教训，互相学习参考，团结协作，双赢共赢，促进个人全面发展，促进人类社会早日进入大同世界。