爱因斯坦说过：“成功需要99％的汗水和1％的灵感”，主要是强调勤奋的作用，灵感虽然只占百分之一，但在成功过程中起到关键作用。
所谓的汗水，就是在成功道路上搜集资料、积累知识的阶段，要获得成功，需要对那些零碎的、散乱的资料和知识进行重新组合、综合分析，才能有所建树，而灵感是这个过程中的关键环节。灵感指的是有创新的思路。灵感的产生的频率可以说明一个人大脑的活跃程度，灵感越多说明大脑越活跃，神经元的运算速度越高，就越容易在众多方案中筛选出有价值的东西，越容易产生创新的思路。
随着知识和经验的积累，灵感所占的比重逐渐增大，极限情况下可以达到100％，甚至可以夸张地说“成功需要100％的灵感”。汗水只是灵感的一个组成部分，是获得灵感的基础条件，积累的越多越容易产生灵感。可是只有汗水是不够的，只会积累知识、学习知识，而不会综合运用知识，还是无法取得进步。综合运用知识的方法就是创造性思维方法，创造性思维方法在一定程度上比知识本身更重要。知识是死的，而方法是活的。一个人的创造性思维方法掌握的越多，灵感越容易产生，也就越容易成功。
灵感就是人脑自主产生的新的软件，新的思路，如果能及时捕捉记录下来，人脑就获得了一段新的经验，创造性思维方法就是这段新的软件程序，成为自己人脑操作系统新的组成部分，人脑操作系统整体就升级了一次。每个人从小到大的成长过程中，人脑操作系统一直在安装新的软件，每学习一种新的知识方法后就在大脑中安装了一套新的软件。
同学们一起上课，同一个老师教的同样的知识，每个人的理解力和吸收程度不同，学习效果千差万别，安装到自己人脑操作系统中的软件的实际功能千差万别。如果照抄照搬过来，直接放到自己的人脑操作系统中运行，这样的软件功能极其有限。只有经过自己大脑思考分析消化后，才能变成对自己最有用的软件，安装到自己的人脑操作系统中，起到最佳效果，才能做到活学活用，举一反三。
灵感是人脑操作系统中最有效的软件，成功就是这些成千上万个软件一起运行计算的结果，所有的发现发明创造都是靠灵感推动的，文艺创作和科技创新都需要灵感驱动，灵感起到最关键的作用。人工智能的任何发展都依赖于人脑的灵感，电脑人工智能与人脑相比，最大的缺点是无法自主产生灵感，无法自动升级。
每个人的大脑其实都差不多，都能产生很多灵感，只是有人能捕捉能记录能分析能思考，有人则忽略浪费了。如果每个人都能及时捕捉记录灵感，就能以最快的速度升级自己的人脑操作系统，事半功倍，少走弯路，少流汗水，高效地学习成长，高效地创作创新，高效地养生修炼，高效地工作。才能用最少的时间学习更多的知识，涉猎更多的文化科技领域，取得最大的成功。
诗歌包含文字和音乐，不仅仅是文艺作品，也是人脑开发的软件作品。诗歌创作可锻炼左右脑综合能力，是脑养生的高效方式，有利于培养开发灵感思维、创新思维和软件思维。诗歌创作内容广泛，形式自由，灵活多变，乐趣无穷，操作简单，老幼皆宜。
软件养生学研究人脑电脑合一技术，认识灵感对成功的关键作用，帮助每个人的人脑操作系统高速可持续升级，通过普及诗歌创作，综合运用软件开发、人工智能、养生修炼、哲学等知识和方法，帮助每个人开发全脑，达到理、工、文、艺全面发展，获得身心健康，自由快乐，积极创作更多的文章诗歌视频软件等作品，分享经验教训，互相学习参考，团结协作，双赢共赢，促进个人全面发展，促进人类社会早日进入大同世界。