学习任何文化科技领域的知识方法技能，都存在速成法，归根结底都是软件的问题。学习软件速成法，掌握最核心的概念，掌握最核心的方法，进行最佳的训练，用最短的时间，达到最好的学习效果，学会编写软件满足自己的各种需要，不断提高自己各方面的能力。
软件中最重要的就是算法，算法越好效率越高，速成法就是一种高效的算法。怎么养生，怎么修炼，怎么调整心情，怎么提高能力，都可以归结为方法、策略、算法，都可以归结为一种软件。遇到问题时，如何分析问题，如何解决问题，需要找到合适的方法、策略、算法，也是一种软件。
再复杂的问题都是由简单的问题组成的，大问题是由很多小问题组成的，解决了每个小问题，大问题就解决了。大软件是由很多功能模块组成的，每个功能模块都是一种小软件。我们每个人都应该循序渐进，从编写小软件开始，逐渐积累经验，提高能力，未来才可能编大软件。
人类中除了极少数哑巴或者语言障碍的人不能说话以外，绝大多数人都会说话。即使那些哑巴，也可以学会人类语言，听懂人类语言，可以使用手语与他人交流。而盲人可以掌握盲文与他人交流。手语和盲文也都是一种人类语言。只要智力没问题，都能学会。因此除了极少数智力障碍的人之外，每个人都能掌握一种人类语言。智力障碍的人学习语言最困难，其次五官残疾的人学习语言比较困难，而身体和智力没什么残疾的正常人学习语言就比较容易，几岁的小孩几年就能熟练掌握一种人类语言。
计算机语言与人类语言非常相似，掌握了人类语言的人再去学习计算机语言，就应该是一件很轻松、很简单、很容易的事，只要想学，并掌握了正确的方法，都可以很快地学习掌握。对于人类语言，只要学会了一些单词和语法，就学会了造句，就能说话。而计算机语言学会一些关键字，学会使用常量、变量和语法，就能学会编程。
人们学习语言是因为学习、生活、工作的需要，只有掌握了人类语言才能学习人类的知识和方法，才能在生活中与他人交流思想，才能提高自己的能力，才能工作赚钱，才能生存。现在人类社会已进入信息时代，计算机的应用已相当普及，网络的应用已相当普及，对计算机越熟悉，了解掌握更多的计算机知识，学习更多的计算机语言才能在学习、生活、工作中具备更多的优势，满足每个人学习、生活、工作的需要。学会软件开发，多写软件，多用软件解决学习、生活、工作中的各种实际问题，可以事半功倍，省时省力又省钱。
软件开发技术是通用的技术，内容可以千变万化。软件开发的内容，需要考虑每个人的兴趣爱好，从兴趣爱好入手学习软件，才有更大的学习动力，才能激发人脑更多的潜能潜力。只要有兴趣，人们的学习速度就快，例如各种纸牌游戏或者电脑游戏，人们学得都很快。学习软件开发也一样，需要从编写最喜欢的软件开始学起。喜欢玩游戏的，就从编写游戏软件开始学习。喜欢音乐的，就从编写音乐软件开始学习。喜欢文学的，就从编写文学软件开始学习。喜欢养生的，就从编写养生软件开始学习。因为软件开发的内容与自己的兴趣爱好有关，就容易在学习过程中保持足够的兴趣，容易达到速成。人们几天就学会玩一种新游戏，同样可以几天就学会一种计算机语言，使用这种计算机语言编写自己最喜欢的软件。
随着人工智能技术的不断发展，人工智能产品已成为软件速成有力的工具。除了最核心、最复杂、最关键的设计仍需要人脑以外，现在的大语言模型可以生成一些代码，或协作人脑挑错提供参考建议，极大地降低了计算机语言的学习难度和软件开发难度，极大地提高了软件开发效率。
编写与自己工作有关的软件，对自己的工作有很大的帮助，能更好地提高工作效率，节省工作时间，工作变得越来越轻松，帮助解决工作中遇到的难题，能更快地、更好地完成工作任务，有利于创造更多的物质财富和精神财富，取得更大的成就。
编写与自己生活有关的软件，对自己的生活有很大帮助，解决生活中的种种问题，提高生活质量。编写锻炼身体的软件或养生软件，学习掌握更多的养生知识，更好地锻炼身体，更好地养生，调理身体，治疗疾病，预防疾病。编写调整心情心态的软件，更快地调整心情心态，排解郁闷烦恼等不良情绪，有利于解决各类精神问题或预防各类精神疾病。
编写与道德有关的软件，有利于提高自己和他人的道德水平，提高自身道德修养，助人为乐，改善人际关系，有利于与他人和睦相处，互相帮助，互相支持，团结合作，互利互惠，双赢共赢。
每个人都有一颗独一无二的大脑，每个人的情况不同，基础不同，学习软件开发的速度各不相同，每个人的软件速成法都不一样。需要根据每个人的实际情况，根据每个人的需要、兴趣、爱好、目的，研究各自的软件速成之法。每个人只有选择自己最喜欢的领域，为了解决自己最关心的问题而学习软件开发，才能尽自己最大的努力，做到软件速成，在最短的时间内学习掌握计算机语言，学会独立设计开发软件，帮助解决自己的各类问题，满足自己千变万化的需要。
有的人擅长文科，理工科和艺术薄弱。应该多阅读理工类科技文章书籍、多学习计算机语言多编程提高理工科水平，多创作诗歌提高艺术水平。
有的人擅长理工科，文科和艺术薄弱。应该多阅读传统文化、哲学、宗教、历史、地理等方面的文科书籍多写文章提高文科水平，多创作诗歌提高艺术水平。
有的人擅长艺术类学科，理工科和文科薄弱。应该多阅读理工类科技文章书籍、多学习计算机语言多编程提高理工科水平，多阅读传统文化、哲学、宗教、历史、地理等方面的文科书籍多写文章提高文科水平。
所有人都需要多阅读各类文章书籍，多编程、多创作文章诗歌，就可以提高文化科技综合素质。阅读学习是人脑计算机的输入，创作创新是人脑计算机的输出。学习是创新的基础，创新是学习的目的。只有创新才有最大的价值，才能增加社会的精神财富，从而转化为物质财富。
诗歌不仅是文艺作品，也是人脑设计开发的软件作品。包含文字和音乐，可锻炼左右脑综合能力。诗歌历史悠久，内容广泛，形式自由，诗歌创作操作简单，乐趣无穷，老幼皆宜。在电脑还没发明的几千年前，人们早就开始创作诗歌了。可以把诗歌创作看成一种软件速成的简单高效方法，有利于培养灵感思维创新思维，同时推动文艺繁荣和科技创新。现在的电脑人工智能可以根据人脑的提示词生成诗歌，为人们带来更多的启发，提供了更多的学习参考资料，但人工智能不能代替人脑思考，不能代替人脑创作，不能代替人脑养生，不能代替人脑进化，不能代替人脑实现软件速成。
软件养生学研究人脑电脑合一技术，促使每个人掌握软件速成法，学会通过编写软件更好地解决自己的问题，提高学习、工作、养生、生活等各方面的效率，在各个方面都实现速成速效。综合运用软件开发、人工智能、养生修炼、哲学等知识和方法，帮助每个人开发全脑，达到理、工、文、艺全面发展，获得身心健康，自由快乐，积极创作更多的文章诗歌视频软件等作品，分享经验教训，互相学习参考提高，团结协作，双赢共赢，促进个人全面发展，促进人类社会早日进入大同世界。