创作文章可以打开思路，解放思想，锻炼并提高语言表达能力，寻找解决问题的策略和方法，提高分析问题、解决问题的能力。既提高了形象思维能力，也提高的逻辑思维能力。想到什么图像、声音、场景把它表达出来，提高形象思维能力，选择合适的词语组织语言，注重各个句子、段落之间的逻辑关系，又需要极高的逻辑思维能力。
诗歌包含歌词和曲子，歌词的创作与写文章类似，都是无声的文字，需要综合运用形象思维和逻辑思维能力。曲子的创作，更侧重形象思维能力，在头脑中构思旋律，然后哼出来让自己的耳朵听到，判断是否顺耳，如何调整变得更好听。
通常人们认为写软件开发只锻炼逻辑思维能力，其实是一种偏见，在软件开发的各个阶段同样需要极高的形象思维能力，会自觉运用观想法。
软件思想才是最重要，要开发什么软件，最主要的目的是什么，有什么重要的意义，选择哪些编程工具、使用哪些编程语言，怎么设计才最快、最有效率、最稳定，每一个步骤都需要软件思想的指导。需要在头脑中观想出相应的图像、模型、模式，想得越仔细，考虑得越充分，就可以实施得更顺利，软件的漏洞越少。
软件的需求分析阶段，系统分析员要了解用户的实际需求，根据用户的需求在头脑中设想出软件的形象功能，通过语言表达出来，与用户沟通，看能否满足用户的需求。软件的整体设计、概要设计阶段，包括功能设计、界面设计，软件设计师在头脑中需要看到软件未来的图像，设想哪种架构才最有效率、最稳定、最合理，设想用户的使用模式，应用场景，如何才能符合用户的使用习惯，观想用户怎么使用软件，怎么才能正确操作，怎么设计才最合理。
软件的详细设计阶段，程序员在设计算法、设计数据流程过程中，也要在头脑中观想到代码实际运行情况，考虑各种可能出现的情况。软件的测试阶段，软件测试人员也需要在头脑中设想各种可能的、异常的、极端的环境，设计各种各样的特殊的数据参数，设计测试用例，考虑如何才能发现更多的问题、测出更多的问题。
诗歌创作不仅是文艺作品，也是人脑设计开发的软件产品。创作过程与软件开发高度相似，同样需要极高的形象思维和逻辑思维能力，同样需要经历需求分析，整体设计、详细设计、编码、测试等阶段，也就是构思、实施、评测阶段。创作诗歌的目的是为了表达某种中心思想，表达某个情感，选择使用合适的词，选择使用某个韵脚，设计某个旋律和节奏，自我测试试唱评估调整最终定稿，生产制造出诗歌这样的精神产品或软件产品，供他人使用消费，提供某些情绪价值，或产生某些共鸣，得到一些安慰或鼓舞。
电脑人工智能可以参与创作，提供更多的参考资料，给人脑带来更多的启发，但不能代替人脑创作，不能代替人脑思考，不能代替人脑养生，不断代替人脑进化。每个人都需要独立思考，独立创作，独立表达，独立养生，独立进化。每个人都有一颗独一无二的大脑，独一无二的神经元数量和网络连接架构，独一无二的思维方式，是人工智能几乎永远无法模拟和替代的，都具备创新的先天的自然的优势。电脑人工智能只是辅助工具，人脑始终掌握着主导权和决策权，通过提示词引导指挥使用人工智能工具。
软件养生学研究人脑电脑合一技术，综合运用软件开发、人工智能、养生修炼、哲学等知识和方法，帮助每个人开发全脑，达到理、工、文、艺全面发展，获得身心健康，自由快乐，积极创作更多的文章诗歌视频软件等作品，分享经验教训，互相学习参考提高，团结协作，双赢共赢，促进个人全面发展，促进人类社会早日进入大同世界。