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肺部健康

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步入秋冬季后,尽管气温相较于夏季凉爽不少,但却隐藏着一个不为人知的健康威胁:干燥。随着气温逐渐下降,空气湿度逐渐降低,干燥的气候成为了秋冬季节的代名词。而我们的肺部,这个掌管呼吸、连接体内外的重要器官,却在这个季节里变得尤为脆弱。
因此,如何在秋冬季节保护好我们的肺部,成为了每个追求健康生活的人都需要关注的话题。
01
秋燥伤肺

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肺脏是人体中相对脆弱且敏感的一个器官,它如同一个精致的瓷器,需要精心呵护。由于肺与外界环境直接相通,且肺主气,司呼吸,是体内外气体交换的重要场所,因此它极易受到外界风、寒、暑、湿、燥、火等六淫之邪的侵袭。
中医认为,秋冬季与肺相对应,气候干燥,容易损伤肺气,肺气不足时,就会导致机体对不良刺激的耐受性明显下降。
作为人体的呼吸中枢,肺脏健康状态直接关系到人体的整体健康。一旦肺部受到秋燥的侵袭,就可能出现干咳、喉咙干痒、声音嘶哑、皮肤干燥等一系列症状。更为严重者,还可能引发支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病,给人们的健康带来严重威胁。因此秋冬季养肺有助于补充肺气,从而增强机体的免疫能力。
02
秋冬季肺部保养的6个妙招

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食疗养肺
秋冬季干燥易伤肺,需注重补水润燥,可多喝水,多吃滋阴润肺的食物,如梨、百合、银耳等。
保持室内空气流通
秋冬季空气质量下降,保持室内空气流通,经常开窗通风,减少肺部感染的风险;外出需佩戴口罩,注意防护。同时,多到户外呼吸新鲜空气,以气养肺。
早睡早起
保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠,有助于提高肺部抗病能力。
坚持每日锻炼
适当运动,如快走、慢跑、打太极拳等,有助于提高心肺功能,以动养肺,建议每周至少运动3次,每次15-20分钟。
保持积极情绪
秋冬季情绪易低落,需保持乐观情绪,避免焦虑对肺部的影响,以笑养肺,有助于宣发肺气。
补充SOD
SOD作为抗氧化酶,能有效清除自由基,保护肺部细胞免受损伤,是秋冬季节养肺的“好帮手”。
03
SOD守护你的每一次呼吸
SOD(超氧化物歧化酶)已由中华人民共和国卫生部权威认证:具有抗衰老、抗氧化、强免疫、防辐射、祛血脂、美容六大功能。早在2005年就被列入《中华人民共和国药典》,可药食两用。
作为一种抗氧化酶,SOD具有清除自由基,降低人体氧化应激的作用。自由基是高度活跃的分子或原子团,它们会攻击肺部细胞,导致细胞损伤和功能障碍。当肺部受到威胁时,SOD通过清除这些自由基,降低氧化应激反应,从而保护肺部细胞免受损伤。
通过清除自由基、减轻炎症、增强免疫力和促进细胞修复等多种机制,SOD能够改善肺部的整体功能。这包括提高肺部的通气效率、增强肺部的氧合能力等,从而有助于维持肺部的健康状态。
在干燥的秋冬季节,我们可以通过补充优质的SOD来维护肺部的健康状态,通过食用富含SOD的食物,如玉米、芹菜、韭菜、土豆等来提升人体内SOD含量及水平。
但这些食物中的SOD很容易被胃酸和肠道消化酶分解,难以被人体吸收利用。因此,想要增加体内SOD的水平,可以选择食用SOD营养补充剂,这些补充剂可以提高体内SOD的水平,从而达到抗氧化和保护肺部的作用。

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公司于2015年展开利用合成生物&创新生物反应器等技术创新研究,聚焦SOD&NAMPT功能蛋白酶的研发、生产及应用,拥有独立知识产权的SOD&NAMPT原株原核和完整的产业体系,为长寿类健康产业开创了一个前沿的生物技术高地。目前拥有光明工程创新中心、浙江产学研基地、美国(纽约、洛杉矶)国家实验室三大核心基地,五大核心产品适用于抗衰、农业、大健康、日化、食品、美容护肤等众多领域。Angelo(安各洛).EcN-SOD药用蛋白具有靶向粘附癌细胞的特性,将为靶向蛋白类治疗药物的研发开创一个全新领域。近年来,中国不断推进超氧化物歧化酶SOD研究,国家政策支持下,投资不断增加,预计未来SOD技术行业市场规模将超10万亿元



