FUTURE
WEILAISHI
1月24日14时，上海在市疾控中心举行上海市新冠肺炎疫情防控工作第93场新闻发布会，会中上海防疫专家透露：流调报告显示不好好带口罩的都易感染。
复旦大学上海医学院副院长吴凡透露，从这次还原路线和轨迹来看，凡是不好好戴口罩，不好好采取防护措施的人感染了。会议指出，现阶段一定要坚持做好“三件套、五还要”（佩戴口罩、社交距离、个人卫生；口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开），只有你自己好好防护才能给自己穿上无形的防护服。
1
哪些佩戴方式易引起感染
据最新研究表明，从预防新冠病毒角度来看，戴用过的口罩，比完全不戴口罩效果更差，甚至会增加呼吸道上的病毒载量！
早在2020年10月份，美国得克萨斯州就有一位医生因为重复戴口罩，最终导致感染新冠死亡...
研究显示，一个全新的三层医用口罩，它可以过滤掉75%造成感染的细小颗粒，但如果这个口罩第二次使用的话，由于口罩已经变形了，效用也降低了，所以只能过滤掉25%的细小颗粒……
而对于直径小于2.5微米的颗粒来说，由于口罩改变了面部周围的气流，迫使气流通过整个口罩来进入鼻腔，而空气穿过口罩进入呼吸道的速度，会比不带口罩时慢了很多，但是这种气流速度的减慢，却也增强了我们的鼻腔吸入气溶胶的能力，所以，如果我们使用的是旧口罩的话，无疑就是在暗中帮助病毒进入我们的体内。
当然，我们不能因为节约而重复使用口罩，但同样也不要浪费，去带双层口罩，因为带双层口罩，反而会导致口罩更加漏气，增加感染病毒的风险。
很多新闻都说，那些被感染的人，他们出门都戴口罩了，但是就是不知道是怎么被感染的，现在看来，应该就是这些原因吧！
2
口罩的正确戴法
如何正确佩戴口罩到现在依然是很多人会忽略的事情，而错误的佩戴方法也就不能起到好的防护效果。所以，口罩的正确戴法是什么？下面，小卫为大家一一道来：
清洗双手
01
因为口罩直接和人的呼吸系统接触，所以，一定要把手洗干净了，然后再去拆开，这样防止细菌留在口罩上。
医用口罩需要分清正反面
02
带口罩前，请将口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外，如口罩无颜色区别，可根据口罩褶皱判断，褶皱处向下为外。
压紧金属条
03
将口罩戴上后需要用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁。然后整理好口罩，更好覆盖鼻子、嘴巴，这样就正确的戴好了。
3
冬季戴口罩注意事项
01
选择口罩不要盲目
选择合适的口罩也很重要，而并非一定要买专业防护口罩，因为密封性太好，而本就呼吸不畅者会感到呼吸困难。所以最好根据自己的场景选择，比如主要是防风，那就选择防风口罩即可。
就是不要选择彩色口罩，时尚彩色口罩大多采用的是化纤面料，透气性较差，还有化学刺激气味，容易对呼吸道造成伤害，而合格的口罩用纱布和无纺布做成。
02
不要长时间佩戴
因为人的鼻腔里血管很多，有许多海绵状血管网，使鼻腔的血液循环旺盛。当鼻子吸进冷空气，经过弯弯曲曲的管道进入肺部时，空气的温度已接近体温，人体不易受寒。要是整天戴着口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到耐寒能力的锻炼，稍微受寒，就容易感冒。
03
戴眼镜要防起雾
冬季不少戴眼镜者会遇到一个麻烦的问题就是，戴口罩眼镜起雾。这样不仅影响人的视觉和活动的安全。所以，可以更换防雾镜片或者用眼镜防雾剂来解决。
04
跑步者戴口罩须知
由于户外运动时对氧的需求量比平时大，而口罩可能导致呼吸不畅甚至脏器缺氧，进而产生十分严重的后果。所以，过程中发现呼吸困难最好及时停止佩戴。
05
佩戴完及时清理
用完乱放，不及时清洗都很不科学。口罩戴了4—6小时后就会聚集很多病菌。戴完后应先将口罩折叠好，折叠时将贴近口鼻的那面叠在里面，再将口罩放进干净袋子里，最后再放入包里或者口袋里。口罩每天都要洗，放在阳光下晾晒，搭在暖气片上会滋生细菌。
4
冬季防疫坚持“三件套、五还要”
坚持做好“三件套、五还要”（佩戴口罩、社交距离、个人卫生；口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开）。
这里要特别提醒大家，从参与的疫情分析发现，感染新冠病毒的，基本上都没有做好个人防护。除了戴口罩以外，洗手也是至关重要的一步，请大家牢记：回家或到办公场所第一件事就是洗手，肥皂、流水、20秒。另外一点就是，打喷嚏一定要掌握正确的“姿势”，用胳膊肘挡，不能用手挡。
要记住：做好个人防护就是为自己穿上了“一件无形的防护服”。
点个「在看」，希望每个人都做好自己的“健康第一责任人”，做好全面防疫措施。