髋部骨折之所以被称为“最后一次骨折”，是因为老人骨折后可能因为各种原因死亡，据统计老人髋部骨折后一年的死亡率高达50%！这可是高于不少癌症的！
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为什么死亡率那么高？
髋部骨折很少直接导致人死亡，它的凶险体现在后面的治疗中。
很多人对于见血的手术治疗有天然的抵触心理，特别是年纪较大的老人，会担心身体承受不住手术而选择保守治疗。但实际上，不做手术保守治疗，死亡风险远高于手术。
肺部感染
长期卧床、无法翻身就很难排出肺里面的痰，时间长了这些堆积的痰会引发肺部感染，进而导致全身的感染。
泌尿系统感染
长期卧床后，排便排尿也得在床上进行，因此很难保持私处卫生，从而引发泌尿系统感染，长期感染可能会诱发菌血症要了患者的性命。
血栓
长期卧床会导致下肢肌肉萎缩，使得血液流速变慢，再加上很多老人患有三高，就容易造成下肢深静脉血栓。如果这些血栓不小心跑到心脏、肺或者大脑里，那就有致命的危险了。
褥疮
长期卧床会造成褥疮，别看褥疮一开始只有很小一块，但如果不细心照顾往往难以愈合，等越来越大时就容易因为创面感染导致死亡。
一般来说，保守治疗髋部骨折需要卧床长达2-3个月的时间，治疗的效果还常常不尽如人意，不少患者会畸形愈合或是不愈合。
而如果是手术治疗，有经验的医生只要一个多小时就能完成，术后一两周的时间老人就能下地活动，避免了凶险的并发症。
所以，如果在老人身体条件允许的情况下，建议尽量用手术治疗代替保守治疗。
但随着生活方式的变化，骨质疏松症似乎也跨越了年龄的阶层。
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大二男生掰手腕粉碎性骨折
仔细看骨质疏松诱发的因素就会发现年轻人提前出现这种情况很正常：
·吸烟、酗酒、饮过多含咖啡因饮料
·体力活动少、长期卧床
·日照减少、缺钙、缺少维生素D、高钠饮食等
·胃切除术后人群
·体重过轻
很多年轻人天天见不着太阳，上班看电脑，在家看电视，出门全靠车；快餐、外卖越来越受追捧，饮食不科学，导致应该摄入的钙质没有摄入足够；不少年轻人盲目减肥或是长期喜欢大量饮酒、吸烟等；
年轻人肆意放纵身体的时候，这些因素也长成了压倒骨骼承受力的最后一根稻草。
这次事件值得所有年龄层关注，可能我们的孩子或者身边的同龄人还未曾注意这个隐藏很深的病患，身体健康防护问题迫在眉睫！
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如何提早预防骨质疏松
1、注意营养：注意增加营养，重视蛋白质、维生素(特别是维生素D)和钙、磷的补充，改善膳食结构，多摄入富含钙质的食物。
2、戒除不良生活习惯：戒烟、限酒、避免过量饮用咖啡，每日少量多次饮用健康干净的水。
家中可备一台“卫莱仕水鲜生”净水机，RO返渗过滤技术，CF复合碳棒工艺，增添对人体有益的锶、钾、锌、镁等微量元素，锶元素合理摄入可以稳定骨骼密度及预防骨质疏松症。出水直饮，3秒即热。渴了就喝对人体有益的纯净矿泉水就够了！
3、规律运动：经常进行适当体育锻炼，推荐老年人在平地上快走、户外健步走、打太极拳或者跳广场舞等。
4、充足日照：建议在上午11:00—下午3:00间晒太阳，尽可能多地暴露皮肤于太阳下，一般晒15—30分钟即可，每周两次。
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