近日，《男子吹空调吹进ICU， 医生：空调没清洗 死亡率达30%》的新闻让很多“一到夏天空调就是命”的人慌了手脚。
经过排查，可能是李先生入院前使用空调时未清洗导致病菌感染。
医生告诉记者：从监护上看到是明显的一个低氧血症的一个表现，会考虑还是一个比较严重的一个肺部感染。医生还表示：除了空调，淋浴头 洗衣机。长时间不清洗也会导致这种感染。死亡率则高达30%。
一次再普通不过的吹空调的举动，造成如此大的后果，可见用错空调会给我们造成多大的伤害！尤其是现在夏季越来越炎热，很多人已经完全离不开空调，但在使用的过程中我们一定要警惕空调带来的诸多危害。
警惕，空调用错一身病
1. 咽喉炎
空气不流通，会导致病毒和细菌趁机大量繁殖和生长，很容易诱发咽喉炎，且搁置很久的空调如果未经清洗就使用的话，造成的后果会更加严重，会引起咳嗽、呼吸困难，甚至肺部感染等危害。
2. 冻出感冒
在空调房里的冷空气环境下，毛细血管收缩，汗腺孔闭合，抵抗力减弱，体温难以调节，就会导致感冒。
3. 血糖升高
长时间吹空调，很多糖尿病人发现血糖升高。寒冷刺激会使体内交感神经处于兴奋状态，而糖尿病患者胰岛素分泌不足，一方面造成血糖升高，另一面产热不足耐寒能力变弱。
4. 血压升高
高血压病人进入空调房，实际上是一种“冷加压”的症状。“冷加压”症状发生非常快速，在一分钟内即可使血压升高约20毫米~30毫米汞柱。
5. 干眼症
如果长时间待在空调房里，冷空气会导致泪液蒸发过快，泪液减少。
但如此炎热的夏季，如果不让我们吹空调，那是绝对不可能的。所以今天，小卫就来告诉大家10个吹空调即健康，又省电的用法哦！
空调的10个健康、省电用法
1、空调26℃最舒服
虽然人体有一定的体温调节能力，但这个能力是有极限的，室内外温差过大很容易生病。
一般来说，室内外温差在8℃至10℃左右最为适宜。
在我国，夏季高温天气一般在35℃左右，所以26℃左右的室内温度是最合适的，不容易生病。
同时，温度不是太低，这时空调也是比较省电的。
2、最好装在1.7米处
一般空调的进风口在上半部，出风口在下半部。
若把空调安装过高，经过热交换的冷空气还未沉落到房间下部，就被空调吸回。
如果空调装得过低，打开空调以后虽然很快就能凉快，但人会被吹得腰酸背痛。
空调装到比头部略高的位置时，人的身体会处于最佳状态。
所以，权衡起来，空调最好安装在1.7米左右最合适。
3、桑拿天多开除湿功能
夏天，把空调模式从“制冷”调成“除湿”，不仅能让房子如冰箱般凉爽，还可以少花很多钱，对人体的伤害也能降到最低。
开启“除湿”模式时，室内吹风机将保持低速运行，压缩机也间断运作，如此不断地循环，使室温保持在设定的温度附近。
而“制冷”模式工作时，空调压缩机和吹风机会持续运作，直到室内温度达到低温后才会停机，所以更为耗电。
4、保持室内空气新鲜
很多人不知道，3小时不开窗换气，室内空气就可能不新鲜；6小时内不换空气，空气就严重污染，污染的程度可能会危害健康。
如感觉呼吸有压力或感冒增多、嗜睡、反应力迟钝等，都与在封闭空间里待太久、氧气供应不足有关。所以，空调开3小时就要开窗通风。
怕麻烦的家庭，可以搭配空气净化器与空调一起使用。人体长期待在空调房里面就有较大机会感染空调病，开启空气净化器能够过滤室内的有害物质达到净化空气效果，得空调病的几率也大幅减少。不过需要注意的是，如果家人对噪音比较敏感，在选购这两类产品的时候，要选择静音效果比较好的放置室内使用。
5、风口朝上更制冷
开空调制冷时，最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。制热时，则让空调风向朝下。一般来说，冷空气向下走，而热空气反之。
刚开空调时，可以使用高风档加快房间空气与空调进行热量交换的过程，房间的温度能够快速接近设定温度。
当觉得舒适后，即可将风速设为低风档，不但制冷迅速，还可以减小噪音，让房间更“冷静”。
6、空调出风口放一盆水
长时间待在空调房里，冷空气会导致泪液蒸发过快，泪液减少。同时也会带走皮肤和呼吸道中的水分，使得皮肤干燥、嗓子干燥痒痒。
这时可以在空调的出风口放盆水，能有效缓解干眼、皮肤干燥的症状。即便开着空调睡觉，第二天起来也不会出现口干舌燥的现象。
7、空调房里侧着睡
夏天睡在空调房的朋友，很容易出现嗓子干痒不适。
正常情况下，人们吸入呼出的空气都经过鼻腔，而晚上睡觉时张口呼吸，不仅空气当中的尘埃容易吸入呼吸道，并且气流在口咽往返，醒来后会使人口干咽燥。
因此，晚上睡觉时，不妨改成侧着身体睡，避免张口呼吸致使上呼吸道的津液过多散发。
8、先开空调后关窗
使用空调另一个重要的技巧，就是进屋后先开空调，后关窗户。有空气净化器的家庭，在开空调的同时将空气净化器一起打开搭配使用。
待空调里面的污染物释放以后，再关闭门窗，空气净化器则持续打开净化空气。这样可以有效避免哮喘等很多呼吸道疾病。
9、短暂外出别关空调
不少人为了省电，出去时会关掉空调，回家后重启。这不仅更费电，还容易对空调造成损害，影响空调寿命。
过于频繁的操作，会对空调压缩机造成伤害，而启动时产生的500~1000瓦的高额电压会更耗电。
因此，如果短时间出去，最好不要关闭空调，比如1个小时内，这样开着空调会更省电。
10、进屋后，别着急开空调
很多人一进屋就急着打开空调。大热天，在外边血管是扩张的，进屋就开空调，温度骤降，舒张的血管会猛然变成收缩状态，会导致血压一下子升高，甚至引发心脑血管疾病。
北京大学人民医院心内科主任医师张海澄建议，心脏不好的人，进屋后别着急开空调，等身体温度恢复到正常后再打开空调。
没想到吹空调还有这么多学问，看来以前空调都用错了。以上这10个用法你学会了吗？赶紧告诉亲友们，这个夏天，一起科学吹空调，健康又省钱哦！